很多时候会看到“备孕”这个词，首先怀孕是正常的生理现象，不是生病。

其次健康的生活方式什么时候都需要，不只是为了怀孕才要改善不良生活习惯。

饮食均衡，没有不良嗜好，定期做运动，保持良好的心理状况，有没有怀孕都是一样的生活。

我当时怀孕时饮食没什么特别的，就是每天吃一颗惠氏materna。

怎样算是好的胎教呢？

我本身就不是一个很自律的人，在怀孕生育大姐期间是家庭主妇，不用上班。我和老汪两个人生活简单，也没有很多家务需要做，何况老汪还分担了一部分。那段时间的我没什么时间观念，整个人的状态是懒懒散散的——害的大姐现在也有点懒散。

怀二姐的时候我打算来现在的公司上班，看书刷题考证、入职后积极参加培训......我很珍惜现在的工作机会，非常勤勉努力，那段时间整个人特别昂扬向上，充满活力——在这样的环境下孕育的二姐，学习生活完全不用我们操心。

怀弟弟的时候我的工作处于快速上升期，火力全开，全力以赴。弟弟的到来是个意外，我有点受挫，当时还跟公司老板说很抱歉，自责在最忙的时候我怎么可以怀孕呢？但是来了我们也会坦然接受，尽可能的不因为自己的身体状态而影响工作。

我工作到生产的当天，那天白天见红了，我坚持上了一整天的班，晚上陪客户吃完饭才坐车去医院生孩子，当晚就生下了弟弟。

产后第四天，因为有紧急的事情需要处理，我忍着痛楚回公司上班。虽然后来又回家休息，但是我从来没有按照传统坐过月子。

各人体质不同，妈妈要先爱自己，自己身体好了才有能力带孩子。

妈妈自己的精神状态就是在给孩子胎教。三个孩子里，弟弟精力旺盛，活蹦乱跳，热情阳光；二姐很自律，把自己打理得井井有条；老大做什么事都一副不紧不慢的样子。

育儿一部分靠本能，一部分可以看看书，但尽信书不如无书。不需要懂得太多的育儿理论，知道的越多越容易焦虑。

当年我生小孩后，看了一本对我影响很大的书，西尔斯博士的《亲密育儿百科》。我个人很认同他的理念——妈妈尽可能的多花时间和婴儿亲密接触，即时满足婴儿的任何需求。

宝宝在子宫里是24个小时和妈妈在一起，刚刚出生的婴儿也需要这样，分离是一个缓慢的过程，不要操之过急。婴幼儿时期越是给孩子充分的陪伴，他们越会有安全感，将来会更加独立。

只要有稳定的照顾者就好，比如爷爷奶奶、保姆和父母，并不只限于母亲。

三个孩子都是全母乳喂养的，大姐喂到了一岁零三个月，二姐喂到了一岁四个月，弟弟是一岁七个月。我觉得这个也是因人而异，如果有母乳最好，喂配方奶问题也不大。

在小朋友出生的头个月，我基本上和bb形影不离。生大姐的时候我没有上班，生完二姐也停工了9个月。但是有弟弟的时候，正处于事业快速发展期，非常忙碌，发现这个意外后我痛哭了一场，我妈还劝我把他做了，说影响工作影响身体。大姐二姐还拿这件事逗过弟弟，说本来要把你冲马桶里边去的。

幸运的是，因为工作时间比较自由，客户也比较体谅，有些时候可以背着孩子工作。当然还是失去了很多机会，但我觉得一切都是值得的。

《亲密育儿百科》里推荐的亲密育儿背巾可以把孩子紧紧的包裹在里面，就好像一个体外子宫。他们睡得特别安稳踏实。醒了也能探个小脑袋出来，从妈妈的视角看世界。

孩子半岁以后能坐了才开始用婴儿车，在这之前要么是我、要么是阿姨，我们都用背巾把孩子裹在身上，他们就像是袋鼠妈妈胸前的小袋鼠一样。我也不清楚是不是他们在婴儿时期获得了比较充足的安全感的原因，反正无论我和老汪任何一个人外出，哪怕一周以上，他们都不会牵肠挂肚。

在怀孕生子再怀孕生子的过程中，很长一段时间我都没法顾及形象，去哪儿都背着孩子。

摄于2010年

《亲密育儿百科》里是建议母婴同床和趴睡的，虽然很多育儿专家对这两点都不赞成，说危险，但我还是这样做了。

晚上我将婴儿床的一侧围栏放下来，将婴儿床的高度和我们的大床调成一致，这样两张床可以紧挨在一起。

因为我的小孩儿是全母乳的，出生头几个月每夜要喂奶三、四次，在一起睡就很方便。他夜里一哭我立刻哺乳，孩子在我的臂弯里就能吃奶，喝完接着呼呼睡，我立刻也能睡着。

三个小孩从出生开始一直是趴睡的，直到后来他们会翻身了便自己爱怎么睡就怎么睡。趴睡确实睡得沉，也会锻炼手臂肌肉，我自己感觉趴睡对头型的塑造，对脸型都比较好。

但趴睡需要有三点基本要求：

1、母亲和小孩都一定要健康。

2、婴儿床绝对不能软趴趴的，床垫要有足够的承托能力，床笠也要拉得平展，不要把织物堆在婴儿旁边。

3、趴睡不需要枕头，不要给婴儿盖厚厚的被子，如果天冷了穿着睡袋就好。

健康的母亲对孩子自动有个临界点，不会压着孩子，但是父亲却没有这个临界点。

（仅分享个人情况，建议妈妈们安全起见不要模仿）

尽信书不如无书。一切从自身的情况出发，只有妈妈最了解自己的孩子，相信自己。

看了那个新手妈妈被“解锁趴睡”洗脑，任凭三个月大宝宝哭了整整一小时，后来窒息身亡的事，宝宝真是太可怜了。母子连心，我实在无法想象怎么可以听到孩子哭无动于衷。妈妈本能的反应一定要抱抱他，安慰他，而不是听任别人告诉你应该做什么。

妈妈要遵从内心的声音，只要不是溺爱，当你的孩子需要你，你就要勇敢的站出来，无论他有多大。

【题主】

宝宝快十个月了，我目前全职带娃。请了一个钟点工阿姨，只负责家里的卫生和做饭，孩子的一切由我和姥姥照顾。因为阿姨有育婴嫂背景，喜欢不断插入一些她的经验和见闻，我妈特别乐意听并落实在我孩子身上。

我很爱学习育儿知识，科学育儿，而我妈喜欢听别人的经验之谈，我们因此爆发过多次矛盾。阿姨做饭还可以，但不是很讲卫生，指甲里常有黑色的污垢。

因为问题的累积，我无法忍受她抱我家宝宝。今天因为做饭口味问题，我对她语气不好的挑剔了很多。我妈说我不会做人，我该怎么处理，我不想让阿姨插手育儿，以及抱我的孩子。

您是如何与保姆打交道的呢？如果她们做的事让您不舒服了，您如何沟通呢？

阿姨指甲缝不干净，你提醒她及时清洁就好。白天你妈妈和阿姨两个也可以把孩子照顾得很好。你白天可以去上班，晚上再回来陪孩子，反正晚上阿姨也下班了。

有没有你的育儿理论，其实并不是非常重要。你要让自己忙起来，这样就不会成天盯着阿姨，你就舒服了。

【题主】

我是四线城市的老师，想晋升更高职称，但学校的高级职称已经满额，近两年基本不可能聘上。同时，我着急要娃，已经备孕了一年，压力很大。

现在纠结的是要不要花时间金钱去准备职称材料，如果是这样的话，不仅要花一年多的工资，还要做带班班主任，晚上也要值班的那种。我又担心一旦怀孕生娃后晋升职称的这些工作兼顾不了。

不需要备孕，该干啥干啥。

不要把孩子放在工作的对立面，觉得孩子的到来影响了你的事业发展，其实孩子真正需要我们的时间并不长。

我三岁上全托幼稚园，一周就接回家一天，我管它叫孤儿院。记忆中我和很多小朋友们一起睡在很大一间类似礼堂的房子里，晚上总是哭着睡着。

因为自己惨痛的记忆，虽然很早家里就请了菲佣帮手，但是很多事情我们都是亲力亲为。晚上下班回家给孩子读书、陪睡、把尿之类的都是自己做。

有网友开玩笑说你们马上要空巢了要不要再来一个？

几年前我和老汪讨论过这个问题，他一口否定。就算我们经济上负担得起，香港也容易请到负责任的保姆，但是仍然顾虑重重。

孩子真的太花时间了，喂奶换片陪玩逗乐生病见老师甚至参加亲子运动会……怎么可能全部交给保姆？缺乏高质量的陪伴，子女和父母的亲密感下降，青春期的叛逆加强，该省的时间一点都少不了。

尤其是教育，跟小孩谈心、观察他们的特点，很多都需要亲力亲为。

年龄相差太大，假期那三个大的要去看博物馆去滑雪去爬山，这个小的谁带去挖沙子？到底谁将就谁？为什么要为了这一个牺性全家人的时间？

如果隔很多年再生一个，其实就是养了两个独生子女，不要说什么陪不陪伴的，他们其实很难玩到一起（极少数天生性格温柔爱小孩的哥哥姐姐除外）。父母都难免会烦躁，大的那个可以找自己的朋友玩，为什么要帮你带这个小的？

时隔多年再生一个，需要一拍脑门的勇气和冲动。

我们很重视财富的积累，但是很少人会重视记忆的积累。可能因为每天发生的事情像空气、水一样平凡而容易被大家忽视。

但其实我们的记忆很容易被湮灭被遗忘。

好多年前，有一次我无意中翻出了一个日记本，才想起来在那个没有QQ、微信、微博的年代，琪琪出生后我也在纸上记录过几笔。

翻开后，虽然只写了寥寥数页，甚至随意用铅笔写的字迹潦草模糊不清，但有一段文字让我感到惊诧。

那是琪琪2、3岁的时候，我写到：今天带琪琪去朋友家玩，因为晚了怕回来路上她睡着，就在朋友家给她洗个澡。

我正撅着屁股往盆里加水，女儿颤颤巍巍的给我搬了个小凳子，说妈妈你坐。

这些在我当时看到，如果不是白纸黑字清清楚楚的写着，我根本想不起来原来我们之间曾经发生过这么温馨的一幕。

瞬间我好感动。这个女儿虽然有点笨笨憨憨的，但却是天生的温暖，充满了爱。

从那之后，我尽可能的把日常的生活小事都记录下来，每个孩子的生日我都会写一篇文章，这是属于他们的回忆录，更是我们作为父母最宝贵的财富。

我不想将来孩子离开我们以后才嚷嚷着“常回家看看”，此刻，当你的孩子陪伴在侧，你有珍惜吗？

很多时候，我们总是焦虑着远方，却忘了享受当下，但我们的人生其实正是由一个个当下组成。

我和老汪达成共识，不会过早送孩子出去读寄宿，在他们思想比较成熟以后送出去也不迟。但因为种种原因，现在我们家大姐去英国读书了，几个月才能见一次面。二姐也去了寄宿学校，周末才能回家，回来大多数时间关着门在自己房里呆着。

真的不敢想象，弟弟如果也出去读书会怎么样。之前觉得孩子们年纪差不多步调一致：一起去沙滩挖沙子，一起去游乐场，一起去博物馆。现在却有点羡慕那些孩子们年纪相差比较大的朋友，等小的离开家又该抱孙子了。

我们中国人大多数骨子里边都是喜欢热闹的。各位嫌熊孩子烦和孩子们死磕功课的爸妈们，珍惜现在和孩子最亲密的时光吧。

洗澡时的弟弟

2015年3月14日

一早起来到公司忙到现在才能喘口气。

早上出门前大姐读课文给她爸爸，听得我心里很不是滋味，这就是香港很多爸爸甚至妈妈的现状：下班回家孩子已经睡了，但早上起那么早，搞到孩子还得通过写信跟爸爸联系，这个倒不常见。当然早上时间万分紧张倒是真的。

希望每位父母都可以珍惜陪伴孩子的宝贵时光。

2020年3月7日

老汪走的影子都见不着：我气哼哼的跟崽们说，是我没老公更惨，还是你们没爸爸更惨？

二姐：那要看谁更爱他，还要看 他陪伴谁的时间更长。

弟弟：没爸爸好啊，没人没收我的ipad了，没人管我打游戏了。