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《瑜伽史诗》正式面市才短短二十几天，喜爱瑜伽的热心读者就纷纷寄来了读书感悟，每一位读者都是写的那么真切，让我们觉得这不仅仅是一本书，而是带领伽人们走进瑜伽世界的指路明灯！

一位来自山西的喜爱瑜伽的年轻女孩如是说：

我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间，矫林江导师的《瑜伽史诗》轻而易举的突破了我们的这片误区，通读完本书，这些我们本认为可以强身壮体的文字，恰恰讲的是现代人的情感和物质。 
原来瑜伽如此——如此的可以让人震憾和破解生死之谜。 
    阿郎是谁，阿郎可能是你，可能是我，可能是我们每一个人，在这个世界上我们我们会像书中的阿郎一样有快乐、有困惑；有爱情、有悲伤；有欲望、有挫折。但是只有这些我们的生活才会丰富多彩，我们的生命才值得唱颂。生就是死，死即是生。“宇宙中生生死死原很正常，朝露在阳光出现前消逝，夏蝉在冬天前的寒夜里死亡。”“如果没有对失去的恐惧，你的生命就会变得高贵和坚强，你的勇气就能和大神的战士一样。”这是书中的文字，读完这段话瞬时让人感觉全身充满了能量，更加平和的去看待这个世界。
    的确瑜伽早已不是明星圣人保养身心、抵愈疾病的秘密武器，而是已经幻化成一种淡泊宁静的生活方式，抚慰着都市人浮躁不安的心灵，不仅给人轻盈、灵动的身形，更重要的是，还能给人一个清澄、明朗的内心。

    读完这本书，我沉默了许久，我在思考人这一生到底该怎样度过，有悲有喜，有苦有甜，这不就是人生吗？乐极生悲，否极泰来，所以不必为了一时的成功而骄傲自满，那只是之前奋斗积淀的一点点成果，一旦停滞不前，结果可想而知；也不必为了一时的不快而痛彻心扉，你只需要告诉自己，只要不停的向山顶爬去，迟早会看到胜利绽放的模样！

瑜伽，它的哲学道理这么的深刻而渊远，是《瑜伽史诗》让我重新认识了瑜伽，重新审视了自己，重新去看待这个幻化的世界，感谢矫林江导师奉献出这么棒的一本书，很幸运我看到了这本书，它就像一盏明灯，为我点亮了心路！

“瑜伽是身心灵的生命感悟”现在的我们只是学会了体位法，学会了瑜伽浅显的皮毛，而我们却骄傲的以为自己很了不得，其实我们大错特错.，我们完全没有领会到瑜伽的真正内涵，瑜伽五千年的文化蕴涵了生与死、爱与恨……太多生命中的哲理。等待我们用这一生去消化。

     瑜伽，是我一直喜欢的一种健身方式，总觉得习练瑜伽的女孩都特别有气质，那种由内而外的气息是用漂亮一词无法比拟的。瑜伽通过体位法可以改变形体，《瑜伽史诗》真正意义上诠释了瑜伽的内涵，练习体位法可以改变形体，而了解瑜伽真正的内涵才能由内而外的提升自我修养与气质，从书中我真正懂得瑜伽是身心灵的修行。

人的一生无非就是爱与恨、生与死的交织，阿郎喜欢可爱但是怯于追求，不敢表达爱，与雪山神女的一段对话令我记忆尤新，什么才是真正的爱情，雪山神女对湿婆的爱才算得上是高尚吧，雪山神女本可以享受她富贵华丽的生活，但是为了心中的爱，她选择了与湿婆一同苦行，这是何等的大爱！我们也许没有雪山神女这般勇气，但是至少我们明白什么才是真正的爱情。

    《瑜伽史诗》让我知道什么才是真正的瑜伽，终于知道自己为什么坚持不下去，就是因为自己心中没有对瑜伽博大精深文化的了解，是《瑜伽史诗》让我懂得原来瑜伽不仅仅是一种健身方式，原来它的历史那么源远流长，原来瑜伽包含了生与死、爱与恨的哲学理论，矫林江导师运用神话故事把瑜伽还原的那么形象生动，每一章我都看得很入迷！

书中让我学到很多人生哲学，让我懂得人性的本质，人是贪婪的、软弱的、懒惰的，我们如何让自己尽量去正式这些人性的弱点，去不断地鞭策自己，让自己的身心灵打到梵我如一的境界，书中的学问太大了，需要我们用一生去慢慢品味，这不是一本瑜伽书，这是关乎生命、智慧、人性、心理的哲学书，真的没想到瑜伽的文化这么富含哲理，为什么没有人告诉我们这些，瑜伽在中国也发展了几十年了，为什么到现在才有这么一本书面市，据说矫林江导师为了写这本书用了十余年的时间，这是何等的坚持与魄力，相信是被瑜伽魔幻的世界所折服，愿意用时间与经历去真正的感悟瑜伽！矫林江导师的《瑜伽史诗》正式颠覆了平常大家对瑜伽浅薄的看法，相信这本书能为大家带去真正的身心灵的东西，让喜欢瑜伽的朋友们真正能够走进瑜伽的世界，一直坚持下去！http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/8eybkZQRQPzP2XcaQMA2Ifxw4leGVJicPagRd4pt3Ipj03I833baT6AiaNJC5rSLibnVcYGDaiaAmWxTFFOjB77azA/0

感谢大家纷纷寄来读《瑜伽史诗》的感悟。非常感动！感谢大家对凭海听风瑜伽的支持，对《瑜伽史诗》的支持！

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