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今日食谱：当归桂圆枸杞茶
(2024-07-21 20:18:05)
今日食谱：
名称：当归桂圆枸杞茶
食材：当归、桂圆、枸杞各2克，小枣5颗，绿茶3克，玫瑰花适量，清水适量
做法：1.将当归、桂圆、枸杞用清水洗净，沥干水分，备用。
2.锅置火上，加入清水，烧开。
3.将全部材料放入杯中，以沸水冲泡代茶服饮，每日1剂。
作用：补血益气，润肤美白。
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