二十三岁以前，从来没有看过牙医。记得还是出国留学的第二年,有一次牙痛难忍, 去看了牙医，照了X-光图片发现原来是一颗智齿在牙床下作怪，医生建议取出，一番折腾之后，终于从根本上解决了问题。当时医生听说我是有生以来第一次看牙医，觉得不可思议。

虽然牙齿的健康对人的整个身体健康至关重要，国人对牙齿的保健却一贯不够重视，大众只热衷于割双眼皮、纹唇这样的美容，却不愿花很少的钱来为牙齿保健。牙齿不好的人比比皆是。“牙痛不是病，痛起来要人命”，等到牙痛了才知道牙齿保健的重要，也许为时已晚。即使没有牙病，一口黄牙、龅牙、烟牙、四环素牙不加以清洗、整形或者美白，那也是非常有损形象的。哪怕是身材苗条、面容秀丽的美女，如果没有皓齿红唇，吸引力就要大打折扣。可惜国内不仅普通人群中有太多这样的人，甚至明星、名人中也不乏其人。

在国外，牙医诊所是每个人从儿童时期开始长牙就必须频频光顾的地方，但很多人谈起牙医色变，害怕看牙医，把做牙齿检查与肌肉注射的经历等同起来，从心底里产生一种恐惧。其实，洗牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，防治牙周病，洗牙时还容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。国外的医疗保险一般允许被保险人一年两次的免费专业牙齿清洗。

看牙医有一套完整的程序。每次X-光是一定要照的，这些X-光片把每颗牙齿的形状、牙床结构、牙根的长短清清楚楚地记录下来，每隔半年有任何变化两张片子一比较就一目了然。牙齿的X-光片是比指纹、脸谱更可靠的身份特征，特别是当身体遭受残害或者毁容的时候。每次牙医向我解释图片中的细节时，我都会不由自主地想起电影中警察拿着骷髅头、靠牙齿鉴定受害者身份的情景。

在牙医诊所，平躺在皮椅上，牙医和护士围着就诊者的头颅，一再让其尽量大张着口，好让他们就着反光镜，拿着金属钩子在口腔里面对牙齿逐个进行检查，牙齿的前后左右和牙龈的缝隙中间会被忽轻忽重地挤压、剔刮，然后用超声波加上高压水流的方法洗牙，凉水在喉咙里上下不得，吸管在口腔东指西戳，伴随着高频尖锐刺耳的声音。说实在的，时间长了那滋味真不好受。

接下来做牙齿喷砂处理，用由水、空气和碳酸钠颗粒所组成的高速流体冲击牙面, 将牙齿表面上所有的染色打掉，然后用糊剂打磨，使牙齿表面光滑，恢复本色，达到牙齿美白的效果，最后一道程序是给牙齿喷上一层含氟的泡沫，保留几分钟后冲尽，这可防治龋齿。洗完牙齿，舌头溜过洁净的牙齿表面，咂巴咂巴的感觉特爽。

庆幸我天生一口好牙，虽然小时候没有条件做什么牙科矫正术，牙齿仍然长得整整齐齐，牙龈健康，平日又不抽烟，但喝茶和咖啡甚多，因此不管牙齿有没有毛病，每隔半年仍去看牙医，清洗牙齿。

有了洁白的牙齿，才可以自信地开怀大笑，把笑不露齿的古训抛在脑后。古人有所不知，恰如其分的露齿一笑才是吸引人的笑，现在许多服务行业就有规定，微笑时一定要露出上面六颗牙来。