今天猫在家做菜，水平有限，认真补足。喜欢做菜的人，会从买菜开始享受过程，挑挑捡捡红的番茄绿的青椒，回家水浸刀舞锅爆，以心情入味，以热情为灶，上下翻飞做出一番自在，烹出几味色香。

    人要是一开窍，回身看自己来时路，相当地幼稚可笑，为了烦恼不好好吃饭，为了郁闷不好好生活，自我放逐，自编自演苦情剧，何苦来哉？

    昨晚给自己写下一篇劝戒文，曰《生气的瞬间必看》，分析了种种过往心情事故，把困难和事实都摆在眼前，用极朴素的文字和醒目大号的版面给未来可能会生气发飙的自己，预留了这样一份“冰凉薄荷饮”。

    文章开篇第一段小二号字体内容是：生气的瞬间，请你深呼吸10 次，歌唱，再深呼吸10次，再歌唱，直到自己平静下来！切记：时间会抚平创伤，第二天就会好很多，不要自己扩大伤口，不要自己撒盐，你唯一的武器是：一颗包容一切的心！

    写这个，是基于对自己弱点的了解，那时好时坏不稳定的心态。从六月一日开始，我一直平稳着，这是个好的开端，有时侯真想，要不要像豆妹幼儿园老师那样，每天表现好的话奖励自己一朵小红花，哈！

    菜做的不好，大家别笑，千万别去和美食博客比，不是一个级别！

    清蒸非洲鲫——豆妹点的

    番茄炒牛肉——也是豆妹点的

    土豆木耳丝——还是豆妹点的

    肉末四季豆——里面两个青椒辣得手现在还疼，这个菜豆妹吃不了了。

    多余的菜做成下周午餐便当——看不到米饭吧，最底下薄薄一层，意思意思。