米水皮肤美容秘诀

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姚鸿恩

国内曾有人介绍过用淘米水美容。米水中含有大量自然的维生素（vitamin）和营养（nutrition），能给你健康的皮肤，使之变得亮丽，白净。还可“只要青春不要痘”。

下面这段视频是国外刚刚出笼的，具体介绍怎样用米水来作皮肤美容。我已经提供了中文要点。请注意以下几点：

1，用香米（jasmine rice）或任何其它种类的米。但必须是有机米（organic rice），否则可能对皮肤有害。

2，把米放在碗里，加清水（在国内，可能要加瓶装水），超过米一英寸高即可。

3，搅拌，直至米水像云一样白。

4，放进小瓶子。可以利用装调料的旧瓶子。                                     

5，美容前，要洗干净脸(freshly cleansed) 。

6，用小毛巾蘸米水搽抹脸部。

7，用毛巾纸（厨房纸巾）（paper towel）做面膜。

8，折叠后浸在米水里10分钟，再取出，展开。

9，敷在脸上，15分钟。

最后不要忘记，浸过水的米用来做饭。

男网友如对皮肤保养没有兴趣的话，可以将此作为送给女友或太太的礼物，她一定会给你一个香喷喷的吻！

喜爱英语的网友，也可以将它作为听力练习。这是非常标准的美语。