癌症、肿瘤这些大病、重病都是怎么来的吗？不是我危言耸听！是药三分毒，这个我们都知道，更何况是乱七八糟的西药！

不得不说很多时候一个国家的医疗水平跟老百姓的健康观念有很大关系，中国的老百姓愚昧起来，那落后的不是一星半点。有时候给病人做完检查不开药不打针他都觉得我不负责任，觉得只有把钱花在药上才值得，正好！有些大夫就看准了这个心理昧着良心猛开药，还能赚回扣何乐而不为呢？

西方国家给病人开的药费一般只占住院费的10%左右，而在我们这里要占到50%---70%，也就是说医院很多时候是在滥用药物。实际上，很多药对人体都有副作用，当然有些疾病必须用药，有些小病小灶完全可以自己恢复。人体本身就有免疫力和修复功能，平日饮食上注意下80%的病都可以自己痊愈的。

现在很多人不爱吃芹菜、胡萝卜、白菜、土豆、海带、豆腐，动不动就拿麦当劳肯德基当饭吃，特别是现在年轻人就爱吃些膨化食品、煎炸烧烤类的东西，还经常喝碳酸饮料，一点营养不说反而增加身体负担，你说这身体怎么能好了？再比如说一些肠胃功能疾病，完全可以通过饮食调节，平常多喝水，比如，经常喝点含BB冠菌的冠益乳，就能起到调节肠道菌群、顺畅肠道、增强免疫力的作用，而且现在有的酸奶已经取得了“健字号”认证，说起来也算是保健食品了。比如经常吃苹果，其VC和纤维不仅帮助肠道顺畅，而且还很营养。比你犯病了再突击吃什么胃药好太多了。

病都是日积月累得的，恢复起来也都有个过程，但很多病人心急得不行，恨不得直接吃两个药片就好，让他回去食疗，没过个两天就跑来跟我吵，埋怨我们医生无能，把怨气都撒我们大夫身上。。。简直是无语了。。。

还有一种错误观念，就是一说让他注意饮食增加点保健食品，就问我是不是要吃人参、燕窝、鱼翅什么的，以为少的贵的就是好东西就有营养，觉得花很多钱就值得，就心安理得了，实际上一个苹果有时候要比人参好很多，不仅花了冤枉钱，反而起到了相反的作用。。。真是花钱找罪受，这种人就是钱多了烧包，没辙。。。

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