窗外是倾盆大雨。

房内是琴声悠扬。

饮一杯浓浓的茶。

惬意的这般雨夏。

多一次全身心投入到训练中，多一次将杠铃举过头顶，就多一分成功的把握。

这个星期的训练，又结束了。

一次结束，意味着又一次开始。

星期天，是短暂的，时间过的飞快。

没觉得做了什么，一天时间就这样悄悄溜走了。回忆起上个礼拜天，陪几个远赴京城的朋友去了趟长城。来到北京快8年了！也许会有很多人笑话，不过我这次是第一次登上长城，真正的感受到了不到长城非好汉的含意，背后的同一个世界·同一个梦想，仿佛又让我回到奥运赛场，好亲切，但是08年已成记忆·伦敦又是无数运动员们的新起点和新目标·当然我也会努力·http://s12/middle/5f5f89c3t88e975e77bbb&690

一路上，彼此都有说有笑。

沿途的风景，非常的美。

四面环山，被希望、和平的颜色所包围。

倘若有水，就更是锦上添花了。

还有那又红又甜的大樱桃。

实实让我们是一饱口福。

回忆起那些美好的事物，心情更加的愉快。http://s16/middle/5f5f89c3t88e99b80944f&690

队员们都进入了状态。

每一次训练，都很认真。

大家都在很用心的为下一次比赛做准备。

我也是如此。

训练，队友们都是比着练，花样很多，不会枯燥。

每一次训练结束，我们都是大汗淋漓。

集体冲澡，也有嬉戏打闹。

运动员的生活确实很简单。

队员们之间的感情，也非常的纯真。

当然，赛场上，大家都会拼命。

但是私下。我们情同手足。

彼此，都很珍惜这份友谊。

这让我想起来，也是非常美好的。

不要总坐在电脑前，这样，对眼睛不好。对颈椎腰椎都不好。

现在，我要离开了。希望朋友们也休息休息。

五色新丝缠角粽，金盘送，生绡画扇盘双凤。正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共。

端午将至，廖辉借古人之言，在此预祝大家节日快乐。