已刊于2016年10月8日《萧山日报》梦笔桥专栏

清晨笔记

安谅

一早起床，适合冷水洗鼻洗脸，此不失为养生之术。一早的肠胃，必须用热水滋润温暖，否则一日不爽。而一早的叮咛，可以冷静，也可以耳提面命，但必须以温情入耳入心，不然，物极必反，这一天，平添心中不快。

每天的早新闻里，总有灾难，总有诸如失联，坠亡之类的报道，有一位朋友在朋友圈说，这实在不够美好。我涚，你能每日安静关注新闻，点评新闻，本身就是美好的。而大众的美好，正需要天下之人共同去创造。这能够创造的本身也属于美好。朋友发来一个和。

一年的最后一天，一早便是雾霾重重。车内暖风轻送，喉咙还依然干涩疼痛，心也愈发沉重。不能与阳光亲密接触的日子，还会有多少呢？对身心的囚笼，是否需要每个人的自我觉醒和奋勇行动？怨艾是容易的，改变才至为重要和艰难。

有的人醒了，其实还腄着。迷迷糊糊的起床，稀里糊涂地过一天，当白天黑夜的时律，已无法调整身心的晨昏，一生也只能是混混沌沌。

大寒到来，南方的暖冬不再，冷冽，让人在风中抖颤，然而。再寒冷的早晨，都要怀有充沛的热望，温暖自己，也激情生命的每一天。

许多人在早晨失望了，因为期待一夜的雪，完全失约了。我则置身城郊结合部的办公室阳台，展开的手心上轻松栖落了冰凉而松软的片片雪花，伴随着几丝雨滴，像是天使友善地示意。这一刻，身子虽冷，心是温暖快意的。

冷，冷意逼人。超级寒潮来袭，躲开谁能?好在老天还有一丝怜意尚存，骤冷第一日在周末，至少大多数人还可居屋御寒。但真不可遗忘还在严寒中工作的人们，他们的付出是给予各位生活正常的保障，他们所为平凡却值得尊重和赞扬。

一早开启自来水龙头，只一会儿，冰冷刺骨的水就把手指冻僵了，这还是儿时的记忆，当年比这还严寒，一夜之后，水管都冰冻了，滴水不见。所以，感恩当下，从一早开始，面向未来。

古人都知道，春江水暧鸭先知，而我们更多的现代人却是在日历上被告知，春的来临。严寒的日子，我们蛰居暖室，往往疏忽了早春的先期而至的，若有若无的气息，一句:冬天到了，春天还会远吗?替代了诸多感知。及至今天立春几个字，在手机屏幕上跳现，才感慨系之，又一个春悄然而至。

今天是农历小年夜，出门踏入电梯，电梯刚启动下降便突然抖动了一下，门自动打开，我惊魂未定，但毅然走出电梯，脚被绊了一下，电梯与地面竟相差二十多公分，坚决按了另一部电梯下楼了。听说一位刚提任的某地领导的小车，被一个还未从宿酒中醒来的冒失鬼撞得气襄都弹出了，幸亏人无大碍。有人说，年前把霉运都带走了，新年乃吉祥。如此，不亦乐乎!

丙申年除夕，踽踽独行在夜晚的大道上，清冷，空旷，惟见一对老年夫妇，边走边聊，应该是吃了年夜饭在回家的路上。大年初一九时许，我依然独行，往常车水马龙的大道，静寂无边，偶有一辆小车掠过，卷起一阵轻尘和车轮与路面的磨擦声。几位晨练者在健身步道跑步，有一对年轻的夫妇，少妇一身运动装，在稍前跑得稳健，男人衣着随便，跑得吭哧吭哧的，身子歪扭，跟在后面。男人嘟囔了一句，女人说了一声，你好烦，用鼻子呼吸!男人无言，坚持跑着。看样子，今天这是他们一起跑步的第一天，新春伊始，他们有新的憧憬和开始。多好呀。今天的阳光暖融融的，天空也显示了淡蓝。新春，也应驻留心间，每个人都该有新的向往和开端。

元宵节日，冷雨淅沥，心有寂廖，是否老天也在催促人们心有相托，抱团取暖。不止是男女之情，更需有亲情、友情和人之真情。中国的情人节更应有大爱，才人人乐于其中。

忽高忽低的气温，在早春二月从来表现尤甚。明明春的脚步已走近，刚把冬衣冬裤换了，又逼来寒流一阵，出奇的冷。然而春暖花开的日子，终究就要来了，短暂的寒冷只是最后的折腾。

早晨，一分钟的冷水洗脸，是清醒剂，一杯蜂蜜温水入胃，也是清醒剂。弥漫的雾霾是清醒剂，内容庞杂的早新闻也是清醒剂，而且还是让人残梦顿失、迅速入世的强力清醒剂。

距离，有时是最美的关系:譬如太阳和地球，譬如前后行驶的车辆，譬如同事之间、上下级之间、譬如曾经的恋人而今已各有生活的你和TA……

保持一定距离，是人与人相处的一个原则。这一定自然是一个不定数，因人而异。所谓亲密无间，如果也缺少一定距离的支撑，也必隐藏看危险。人毕竟是具有个性特征的，自尊或者自我意识总有昂首的时候。相敬如宾，其实是最佳距离。

你可以对别人宽容，但别期望别人一定对你宽容。你可以对别人坦荡，但别奢求别人一定对你坦荡。美好的愿望，从一早开始，良善的渴盼，也注重人性现实。

敏感多疑也是各有特点的，有的是由目光感觉，有的是言词入耳，有的纯属胡思乱想。同样一句话，因为出自他或她在乎的或攵母或孩子或某个女人，就可能将心中的敏感器触发。实际上是神经兮兮、小鸡肚肠之类。这样的人，还是远离一点好。

每天请早，坐上地铁，见到的是各种晨容，不管昨天的梦境恶喜的成分如何，也不论平时各自的境地怎样，此时的片刻，是平等而处境也并无相异，都有选择何站上何站下的权利，然而选择后的道路却不尽相同。人生地铁是一个城市生态特和生命的别样特征。

阴晴多变，冷热跌宕，即便挨到了春天，还是一番冬天的模样。每天一早不看气象，一天就不够顺畅。但记住了一句话，只要心中有春天，日日是春天。

一早起床，不用匆忙赶路，一切收拾停当，还有绰绰有余的时间，这一刻是宁静而踏实，看一会书或读一会诗，甚或还记点文字，不乏闲情逸致，酷似神仙的日子。