已刊于2013年3月10日《新民晚报》夜光杯明人明言微语录专栏

失眠的断想

安谅

不敢正视失眠，厌烦甚至恐惧失眠，失眠就更不那么听话了，成了挥不走的羊，阻挡了你入梦的路。

不要为失眠而焦虑。与失眠平静相处，甚或享受失眠，天地会为之开。

失眠，就是让你心灵独自面对、独自冷静的时间。失眠，就是让你思想沉淀、灵魂开窍的时间。

在失眠之中灵感乍现，在睡梦走神时觅得醒世恒言。

失眠，也可以是一种醒着的休息。闭上眼，宁静的时光，在脑海里悠悠潺潺。身心，如处舒缓的秋千。

晚安，我未眠的朋友，尽快地入梦吧，梦里不知身是客，一夜无忧。

好吧，我也不想错过此刻的失眠，即便他或她是不约而来，我也想静静地与他或她相对无言，共同迎接飘忽的各种闪念。晚安，失眠的朋友。好运常在，好梦会来。