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羽毛球后场高远球和腾跃杀球动作图解

(2010-01-03 22:11:23)
标签:

腾跃

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羽毛球

食指

体育

分类: 羽毛球运动

  后场高远球和腾跃杀球动作图解:

      引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在前保持平衡,眼睛盯住来球,判断高度速度落点。

      http://s3/bmiddle/5f5c9a4ex7c43921964d2&690

      跳杀动作要求比较高。

      http://s7/bmiddle/5f5c9a4ex7c4398549696&690
      身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。

      http://s5/bmiddle/5f5c9a4ex7c439d7afe14&690

      换个方向看看,仔细看她的持拍手,已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作  (即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。

      http://s6/bmiddle/5f5c9a4ex7c43a0d33a05&690
      男选手的动作更加有力。

      http://s2/bmiddle/5f5c9a4ex7c43a7706721&690

      整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。

     http://s13/bmiddle/5f5c9a4ex7c6cc3790c0c&690

     手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量.

      http://s6/bmiddle/5f5c9a4ex72d7ae6e2335&690

      收拍.

     http://s2/bmiddle/5f5c9a4ex7c6cd73b4051&690

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