再生与死亡，随时都在地球各地发生着。除了每日显而易见的各类植物或动物的灭亡，还有你未曾觉察到的领域。比如你脑海中念头的升起与灭去，又如你一句话的开始与结束，一件事情的策划与终结。再如此文从开始的第一个字起便意味着生，文章末尾落笔的一刻便意味着死。而你读文章中的第一字时便意味着此文的再生，当你读完，便是此文的再次死亡。你从文中获得的收获，带给你的精神力量意味着文章在你脑中再次复活。

      生与死，是自然之常态，它涵盖了生活中的各个领域。人来了又去，物造了又坏，思想升起又灭去。无论它以什么样的形式存在，是精神或是物质，其背后的本质却是相同的，仅是能量的体现。

     能量存在与“一”的维度，在“一”中，生与死从未发生。其本质相同。却因不同的表现而被人区别对待。

      万法皆在生死中。生是一个开端，死是一个结束，结束意味着再次开始。如同你的呼吸，呼是为了吸，吸又是为了呼。重要的非生死之 时点的聚焦，而是生死之间的旅程。你大可不必为生而狂舞，为死而痛苦。

     人生的重点是，在这段精彩的人生之旅中，你收获了什么，失去了什么？从中你又领悟到了什么？

    当你明白了这一点，你就不会再惧怕死亡。你便有力量把每天晚上的睡眠当做一次死亡。如此，你就能在临睡前，做一做大死一番的事。如好好总结、静思、冥想、或念诵喜欢的文字。如果你有一定的功力，还可以清空白天的记忆，让过去的经验不再影响你下一段旅程。等做完这些，带着满足“死”去。当清晨的第一缕阳光洒向大地，你再次醒来，如获得新生一般，继续过好新的一天。

     倘若这样的练习成为你生活的一部分，在身体的灭亡来临之时，你就不会慌乱，因为你已经对它知之甚详。你洞悉这只是一次更长时间的睡眠，很快你便会见到那清晨的第一缕阳光。

     你已然了悟：身体只是你创化的幻相。你不是你的身体，你从未生也从未死。 透过这不死之境，你让心灵安住于永恒。。。  

   后记：“觉元记”的意思是觉知生命的源头。此系列文章是笔者通过每日生死之间的练习，领悟并记录下来的文字。这些文字对正在读文章的你，会有什么样的触动？它在哪方面促使你深入的思考，又会在哪方面促使你做出改变？欢迎留言分享，共悟人生。