目前全世界流行的各种心理治疗技术和方法，基本都是“传统式”的，其理论基础都是心理分析学派。在我们看来，这种传统心理咨询最大的弱点就是“效率低下”和“费用高昂”。而且治疗效果很不可靠，而且学习时间很漫长，不易普及。

比如说对于常见的“恐惧症”治疗过程，就可以看出传统的心理辅导和治疗技术的局限性，显得很无助，而且手段很落后甚至可以说“原始”：

例如，对于“恐高症”的患者，典型的治疗过程是心理医生需要花很多时间来与患者进行互相沟通，建立信任感。接下来医生需要设计一系列的体验项目，与患者一起参与“逐步适应”的活动，如各种登高活动等。他们会调用消防用的云梯车，陪患者一起坐上去，同时安慰患者；会找最高的教堂爬上钟楼顶尖去，会去摩天大楼上最高楼层的旋转餐厅，把脸贴在凌空的玻璃上往下看等等。我们很容易看出：首先这是费时费力的漫长“治疗行为”，同时这也是花费巨大的“昂贵投资”，不仅心理医生的全程陪护都是要按小时收费的，他还要请组收来帮忙组织活动，而且各种活动项目都需要大量开支。所以，一个“恐高症”心理问题治疗下来费用不菲，不是一般人能够承受的。而且很花时间，很长一段时间内，医师都不得不围着一个病人转，为患者专门设计各种“现实经历活动”，很耗精力。即使花费如此代价，最终结果还是可能失败：因为借助这种经验手段，无法真正解决内心深处的恐惧因子。根本方法是：只有让患者找到自己为什么会恐惧高处的原因，通过一系列的潜意识回溯，发现最初的原因后，并加以处理后，改变了原来的潜意识对于“高处危险”设定的情绪反应，患者的心理才可以彻底放下。相对来说，“觉引心理治疗法”处理这种恐惧症的方法就很简单，一般最多一个疗程（ 10 小时）就解决问题，而且不需要动用各种化费巨大的活动。有时候比较顺利的话，只需一两个小时就解决问题。

我看到过一个美国应用心理学家使用传统心理治疗处理“恐狗症”的案例：面对一个非常怕狗的年轻人，几个非常友好的心理医生，提供和创造了各种有狗参与的场面，来让患者一点点靠近，逐步适应。还选择了“友好的狗”，在医生的“全程保护”下鼓励患者来接触，花了很长时间，才让患者心理上慢慢接受“狗并不如想象中的可怕！”的概念。这个案子如果是让我采用“觉引心理疗法”，几个小时就可以轻松解决问题，因为这实在是一个很简单的原理：患者心中（潜意识中），一定有关于狗的不良记忆（强烈失落），设法找到这种不良记忆，并带引他面对当时的场景，理解当时自己的心理状态后，找到恐惧的原因，自我改写潜意识中对于“狗”的认知后，他就会在现实生活中消除“恐狗症”。

所有的恐惧症，都是个人内心深处的潜意识带来的不良情绪。如果我们的心理治疗，只是从“显意识”上去做功夫，费时费力，还不讨好。可以说正好是典型的治标不治本，跟西医一样不切实际。可人们就是相信西方的这种笨办法，可以说西方人太会“包装”了。

同样，对于一个经历过车祸的“恐车症”患者拒绝靠近车辆的行为，心理医生的做法也一样，先花时间建立信任感，然后慢慢诱导病人，亲切地陪同病人一起靠近车辆，坐进车辆，安抚病人的情绪，最后让病人慢慢适应。整个的过程很漫长。不过，效果几乎注定不会成功，因为就算是心理医生让病人最终愿意且能够开车了，传统的心理医生就认为已经解决问题。可是要知道，病人真正的原因是“车祸恐惧”，因而“恨屋及乌”到怕接近任何车辆。即使后来慢慢引导到他能正常的对待车辆，也解决不了“车祸”对于个人心理的巨大伤害。而且最困难的是：由于现实生活中无法不断模拟车祸来让患者正确面对和经历，因此可能永远解决不了患者的心理恐惧问题。所以这种传统式的心理辅导效果具有很大的局限性。

觉引心理治疗则不一样：可以通过觉引师的引导，让患者打开潜意识之门，清醒地进入当时发生车祸的现场，并一次一次地反复面对，让病人真切地“身处”当时的环境，并清晰地“看到”和“听到”当时没有注意到的一切细节（这就是进入了潜意识的庞大记忆库的作用），调出这些“数据库”来让病人“觉知”当时的场景和自己的心理反应过程。面对自己无法接受的场景，并反复面对和释放情绪，直到病人的负面恐惧能量完全发散掉，情绪稳定后，就可以理性地面对车祸事件了。此时再回到当下，由于已经清理掉潜意识中的恐惧因子，病人的“恐车症”自然就好了。更重要的是：病人彻底消除了对于车祸引起的巨大心理阴影。这种治疗法的效果和效率，都是传统的心理咨询所无法达到的。我做过多例实际的恐惧症的心理辅导，也有觉引师处理过我自己的恐惧因素，都达到了非常良好的效果，可以让患者在辅导前很恐惧和无法面对的事情（如害怕爬虫），在辅导后就可以静心面对。最快的一次只需两个多小时，就消除了患者长期以来对某种事物的恐惧行为。

不过，各种恐惧症中，对于传统心理咨询最大的挑战，是患者不能确定的对未知事物的恐惧症，甚至是幻想中事物的恐惧。比如幽灵恐惧，传统心理咨询师就很难下手。这种恐惧症的治疗，几乎让传统的心理辅导技术完全绝望，除了做一些隔靴瘙痒的说教式“心理辅导”外，基本上不会有太理想的效果。而觉知治疗法，却可以让患者深入追溯自己心灵中恐惧的因子，找到原因并面对后，就能轻易解决这种问题，即使是虚幻的“幽灵恐惧”，也可以让患者回溯到潜意识中，找到为何有这种挂碍的心理原因，从而解决问题。

简单一点来说：心理疾病就是思维和潜意识中的“软件”发生了问题，从而导致了现实生活中的问题。这种软件故障，有时候是有实际原因的，这种可以采用实际的经验来解决。这就像训练飞行员，传统的方法是实际飞行，增加经验值。这种训练耗时长久，而且极为昂贵，代价颇高。这就相当于传统的心理疗法。

现在的飞行员训练，更多的时候是采用飞行模拟器，它不仅可以让飞行员真切地体验实际的飞行过程，还可以创造出很多实际飞行中不可能“实施”的高难度飞行项目，比如“模拟空难”过程。所以，可以说飞行模拟器的使用，会比实际的飞行训练更轻松，费用更低，但是训练水平更高。因为飞行模拟器是比传统训练方法更“高技术”的方法。觉引心理疗法，相对于传统的心理治疗，就相当于飞行模拟器的技术。当然，就如同飞行员训练效果如何，还是需要到真实的飞机上来检验。觉引心理治疗的效果如何，当然也还是需要到现实生活中来检验，不然就是虚假的。