《东北秧歌》

（选自教材、经过整理以便学习）

      东北秧歌，是流传于中国东北地区具有代表性的民间舞蹈形式。秧歌旋律流畅，节奏欢快简洁，其红红火

火的场面、丰富的舞蹈语汇、情趣盎然的姿态和灵动活泼的表演风格，历来深受人们的喜爱。

     今天的东北秧歌形式诙谐，风格独特，广袤的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文

静、稳重于一体，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。

      稳中浪、浪中梗、梗中翘，踩在板上，扭在腰上，是东北秧歌的最大特点。同时，花样繁多的“手中

花”，节奏明快富有弹性的鼓点，哏、俏、幽、稳、美的韵律，都是东北秧歌的特色。

                                       《风格特点》

一动律：动律包括(上下动律）、（前后动律）、（划圆动律）。 （上下动律）发力点在腰，是经腰划下弧线的

        上下扭动，扭在附   拍上。即：“踩在板上，扭在眼上”。（前后动律）发力点在腰，是经腰划下弧

        线的前后扭动。 （划圆动律）发力点在 腰，划“8”字弧线扭动。

二手巾花：手巾花包括绕花、片花、出手花、转花等。绕花——里绕花以指带腕，用慢起法儿、快压绕、压腕翘

          指、掌心向前；起动先于节奏，正拍下压。  切记以指带     腕、腕带臂、肘随动。片花——起动

          先于节奏，附拍完成挑片巾，以点带面，片  花面向上，过程灌满音乐。  小出手花——用五指抓巾

          边，转腕抛出后五指伸直。   立转花——用三指抓巾边，掌心空，向里连续转手   绢， 绢面向

          前。顶转花——以食指顶绢中心，连续内转手绢，忌提压腕。

三步伐：前踢步、后踢步、跳踢步、颤步、侧踢步、稳相、顿步等 前踢步——出脚急、落脚稳、慢移重心、双

        膝微衬，脚离地时保持自然形态。后踢步——膝部的屈和伸短处而有弹性，动作腿的后踢小，支撑腿交

        换稳而有力，上身微前倾、胯上提。跳踢步——小腿主动后踢，节奏由中速变快速。   双颤步——以

        脚腕的提压为主，的屈伸为辅，颤动一小一大，掌握两次颤动的反弹的制约关系。侧踢步——以脚外侧

        作为发力点，向侧踢出划一小圆收回， 快踢、虚落、慢移重心，体现“稳中俏” 稳相——稳相是秧歌

        中的静态动作，掌握静而不止，内在含  蓄，稳俏的特征。顿步——颤顿步全脚着地，提胯颤膝，有顿

        劲儿。抻、碾顿  步，屈伸短促，有力、重拍向上，脚与地面垂直。

四鼓相：五鼓是由叫鼓、翻身、连鼓、鼓相四部分组成，统称鼓相。   叫鼓动势大而明显，翻身较少用腰，连

        鼓一拍紧接一拍，要 有速度，动势火爆，鼓相结束干净利落。各类鼓相应有层次，一鼓干净利落、二

        鼓一气呵成、五鼓高低对比层层推进。

                                              《关东酒歌》