加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

我的健康食品

(2010-02-22 21:31:36)
标签:

美食

健康

杂谈

分类: 特别专辑

最近真矛盾, 看电视还是写博, 打游戏还是看DVD, 选择太多, 空闲太少.

今天决定再怎么也要挤篇博文出来, 否则太虐待辛苦建立起来的人气啦:)我的健康食品 

 

美好的假期刚刚结束, 多让人沮丧啊. 中午偷闲去了最爱的茶餐厅, 饱吃了几样自己喜欢的食品: 云吞面, 港式菠萝油和奶茶, 为了贪吃和逃避工作. 那无人骚扰的两小时最是幸福.

 

悠长假期把人养懒了. 广州天气爆冷, 阴雨天, 哪儿也去不成. 一个多星期唯有拼命吃, 吃, 吃!  把好多餐厅都尝遍了, 其实这样过日子也还真挺不赖. 尤其便宜了我这种上辈子是饿鬼的人.

 

爆冷后的广州进入潮湿天气. 家里所有的东西都有层水气, 恐怖吧. 妈妈特意打来电话: 这样的天气千万别多洗衣服和拖地!  她太低估了我的常识, 并高估了我的勤劳程度.  即使干旱天我也不会多洗衣服和拖地:).

 

终于晚上发现自己好像吃出毛病了, 肠胃有些不适, 呵呵, 代价啊, 赶紧吃了一片灵丹: 颠茄片. 隔了一阵好多了, 拿出一包可乐糖, 继续吃着写博文. 这叫什么? 这叫"好了伤疤忘了疼"...幸好现在家里只有我一个, 否则没有人会同情我的胃疼:).

 

今天上班时在网上搜索了一下摄影培训班的课程, 最近老受不了别人能拍好照片, 自己不能. 突然想强化强化自己, 打电话给先生, 兴致勃勃的描述了一下课程, 一盆冷水泼我头上了: 说我平时不是坚持技术可以不如人家, 可器材一定不能输给人家. 建议我买个好些的相机.

 

最后, 我放弃了. 既不买好相机, 也不上摄影课了. 好的相机好比一张好看的脸, 好的技术好比后天的化妆, 气质, 衣着, 品味, 两样都具备了, 估计才有好作品.  我呢, 每样都只有一点点, 想想还是不要投资太多在我这样水平的人的身上, 亏本啊.

 

理想很丰满, 现实很骨感.....

 

写博不能少了图片, 突发奇想地把家里所有好吃的都亮了出来, 发现其实健康的东西不少啊. 我一直觉得好吃的一般都不大健康, 比如咖啡, 薯条, 油条, 芒果, 辣火锅, 巧克力......呵呵, 没想到, 这照片里的都是健康的.

 

http://s14/bmiddle/5f591d92g80310e7d7a4d&690

首先是红酒和清酒, 每天晚上少量喝一杯, 能促进血液循环, 帮助睡眠. 清酒最好热着喝.

水果当然是健康的东东啦, 尤其橙子和苹果. 这个健康又好吃吧.

其次是干果: 瓶子里是榛子和核桃, 碟里是开心果. 多吃干果能够抗衰老, 女生应多吃. 老人吃了能防止血管硬化, 但要注意份量, 核桃一次最好不要超过五个.

 

http://s4/bmiddle/5f591d92g8031263e8783&690

大枣 - 我家的这些都是可以就这样马上吃的. 煲熟了也可以, 不过麻烦.

新疆的和田枣和哈密枣都十分的甜, 很好吃. 前几天从娘家拿的有一种叫"永福元"枣的更是极品.

 

http://s15/bmiddle/5f591d92g8031452795ae&690吃腻了, 喝茶是最好的消腻办法. 我最喜欢的是铁观音, 平时泡上一壶, 清香沁心脾啊.

绿茶也适合老蹲在电脑前面的上班族, 有防止辐射, 抗衰老的功能, 我觉得日式的比较可口些.

不过绿茶不适合多喝, 尤其脾胃偏寒的人要少喝.

 

http://s15/bmiddle/5f591d92g80315a6a7d7e&690

脾胃弱些的人可以喝红茶. 尤其在早餐的时候, 泡一杯香浓的伯爵或英式红, 美好的一天更美好!

 

我还拍了很多不健康的, 基本都是些咖啡, 糖果之类的. 网速慢得惊人, 就懒得上传了.

 

祝愿更位新的一年更加健康, 能发掘自己喜欢吃并且健康的食品是一件相当幸福的事情!

 

(此篇又有些不知所云, 因为是挤出来, 就好像别人评价我一旦着急的时候, 讲的英文没人能听懂:)

 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:欧洲 * 十年
后一篇:我爱世界杯!
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有