继畅销书《解密中国人的九种体质》之后，著名中医学家、中医体质学创建人王琦教授与著名中医文化传播人田原女士，再度联袂推出“九种体质人生攻略丛书”之——中国人九种体质之吃对你的蔬菜。

　　本书是“2009年度全行业畅销书”《解密中国人的九种体质》的姊妹篇，书中将细细讲解不同体质的人，如何才能吃“对”有利健康的蔬菜。我们的餐桌上，每天都少不了蔬菜的陪伴，我们每天都要到菜市场去采买蔬菜。但是蔬菜就像药材一样，也有寒热属性，您是否知道，在众多蔬菜品种当中，哪些蔬菜是适合您和家人体质的“朋友”，能够帮助调整体质，保持健康，甚至有助于疾病的痊愈；而哪些蔬菜，尽管好吃、漂亮，且富含各种营养，却是破坏您和家人健康的“敌人”？
　　其实，唯有读懂您的体质，才能吃对您的蔬菜！

　　2009年4月9日，在人民大会堂，我国第一部用于指导和规范中医体质研究及应用的标准——《中医体质分类与判定》标准正式发布，“标准”所涵纳的九种体质类型分别为：
　　怕冷的阳虚体质
　　急躁易口渴的阴虚体质
　　气短无力的气虚体质
　　多痰易胖的痰湿体质
　　易长痘的湿热体质
　　常郁闷烦躁的气郁质
　　易长斑、易健忘的血瘀体质
　　常过敏的特禀质
　　相对健康的平和体质

　　不同体质的人，拥有不同的气质、性格、情感特征及发病倾向。
　　不同体质的人，长久坚持选择“对”的蔬菜来吃，慢慢地，就能辅助您扭转体质偏颇，遏止许多重大疾病的发生，对健康帮助巨大。

　　2009年，中医体质学创建人王琦教授与中医文化传播人田原女士合著的《解密中国人的九种体质》一书出版，在社会上掀起了一股“九种体质”热，许多书籍和媒体，开始频频出现“九种体质”话题，热度持续至今。
时隔两年，这本《中国人九种体质之吃对你的蔬菜》，更加贴近百姓生活，让国家级的中医科研成果，进入普通人的家庭，指导餐桌。
　　看过了这本书，即使是不懂中医的普通人，也能初步判断自己属于哪种体质，并通过选择一日三餐的蔬菜，遵守“五谷为养”的原则，快速有效的掌握并调整全家人的体质，做到无病能防病、小病不求人、大病难发生。
劝君常以九种体质为尺，时时衡量，科学对待，用以保障您和家人的健康！

———————————不同体质对应蔬菜一览表示例——————————
1. 阳虚体质：生姜、韭菜、韭黄、茼蒿、彩椒……
2. 阴虚体质：山药、菠菜、芝麻、番杏、白菜花……
3. 气虚体质：山药、豇豆、白萝卜、红薯、土豆……
4. 痰湿体质：生姜、扁豆、大蒜、小茴香、冬瓜……
5. 湿热体质：黄瓜、芹菜、莲藕、冬瓜、丝瓜……
6. 血瘀体质：茄子、油菜、胡萝卜、韭菜、小茴香……
7. 过敏体质：因人而异，主要在于忌口食物
8. 气郁体质：白萝卜、胡萝卜、蒿子秆、香菜、洋葱……
9. 平和体质：各种蔬菜均可适量食用，无特殊忌口