21.调整阴虚，平安渡过更年期_田原寻访中医

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21.调整阴虚，平安渡过更年期

(2010-09-07 09:22:37)

标签：

阴虚

更年期

绝经

滋阴

健康

分类：《解密中国人的九种体质》全文

    现实问题：更年期这个冷宫，把很多中年女人“关押”在里面，她们失眠，烦躁，还有的性情大变，大吵大闹，阴虚与更年期是怎样的关系？

    王琦解答：更年期的女人，一般会出现阴虚阳亢症状。
    女人更年期，在生理上会有一个重要的改变，就是月经的停止。这种变化对女人体内的阴阳来说，可是一个重大转变。我们看一个女人，到了绝经前后，也就是42岁到50岁前后，是阴常不足的时候。我们看一朵美丽的花，灿烂盛开时，是那样的鲜艳欲滴，枯萎的时候呢，首先会打蔫，表现出来的是缺失水分。中医讲天癸尽，天癸是什么？也是阴，而且是很重要的阴。天癸没了，阴相对于之前来说肯定要减少。
    阴虚了，阳虽然还是平常的那个量，但相对于亏损的阴来说还是过多了，以前阴阳的那种相互依存的平衡就都失去了，阳很容易就趁虚上扰，也就是我们说的阳亢了，这个时候，你的阴血——如肝血、心血都不足了，就很可能扰动到心神，出现失眠、烦躁等症状了。
    其实阴虚的这种烦呢，中医有个特殊名词，叫五心烦热。两手心，两脚心，加上你的心神，就是五心。
    所以治疗女性更年期的烦躁，要通过滋阴的方法来降火。如果一味降火，最后阴没补上，反而连阳气也损伤了。这种情况，有点像我们点油灯，油越少，灯芯反而烧得越旺，但是却不持久，烧一烧就没了。
    相对于男人而言，女人由于特殊原因，更容易发生津液丢舍，阴虚的现象，就有一个补阴的角度在里面。但是，是不是每个女人都得补阴呢？应该说每个女人经、带、胎、产的过程不一样，所以她丢舍的情况也不等，修复的过程也不同，所以她的生命现象也会不同。我们要根据情况来决定自己缺什么，补什么。

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