田　原：咱们刚刚谈到，一个女人要爱护、呵护自己，这个爱自己的过程就像搭阶梯一样，一点一点的搭建起来。那么当这个女人在哪一层楼发生了问题的时候，肯定是下面的阶梯出了问题。比如说小时候的生活习惯、饮食习惯。

柴嵩岩：是。

田　原：那您可得好好说说。虽然小女孩儿们如今都长成大人了，但是她的这些习惯还会传递给她的儿孙，包括没有解决的问题……

柴嵩岩：这得先谈谈女人这一生的变化过程，我有一个关于肾的“三最”观念，最早我们的先人曾经提到过，但是只提到了一部分，我呢，把这个理念具体化了。

如果说到孩子的问题，那第一个要谈到的就是“肾生最先”，这个“肾”呢，我把它归纳为主导生殖能力的肾气，体现在生殖和性征能力上。

我们中医讲肾为先天之本，这是老生常谈了，可是你要知道，在一个人还没有形成形体之前，就已经决定了他的性别。我们中医呢，则说是禀受于父母之精，才形成了这种性别。

中医认为“肾无实证”，就是说肾气这个东西是先天带来的，是我们生命的原始动力。从打生下来到离开，肾气都在消耗。现在很多女人怕衰老，用些这样那样的物质去抵抗，其实只要我们的肾气消耗得慢一些，就能活得更年轻一些，更长久一些；反过来也是一样，消耗得快一些，衰老得就快一些，寿命也短一些。而且肾气这种先天之气是很难弥补的，不像阴虚呀、津液不足呀，吃药还可以补充上来。你说你上哪儿找那个神药把肾气给补回来呢？

田　原：可以说肾气就是一个人的生命之气，如果说女人是花，那么肾气就是这块育花的土地所提供的营养，营养足够，那花儿就开的娇一些、艳一些；营养不足，花很自然的就枯萎下去了。

柴嵩岩：也可以这么理解。我要说的是什么呢，为什么小孩子在很长一段时间没有性征现象呢？因为她还没有真正成熟，比方这花你把种子种下了，还没长出芽来，但她已经在生长了，只是你看不见。这个时候呢，肾气在促进脏腑的发育，帮助她长个儿，没有多余的去促进她性征的发育。

那到什么时候性征才出现呢？我们说“七岁肾气盛”，到7岁左右，这个孩子头发长得长了、亮了，换牙齿了，各方面表现得稍微有一点女孩子的迹象了。然后真正出现性征呢，要到14岁左右，就开始成熟了。成熟以后就有了表现，我们叫第二性征。乳房啊，月经啊等等就都出现了。“二七天癸至，太冲脉盛，月事以时下”，就是指月经初潮。

“二七天癸至”，这是《黄帝内经》里的原话，过去的女孩子都在这个年纪左右，但是现在的小孩子营养太充分了，几乎十一二岁就来月经。那么这一阶段就是一个女孩子从幼年到少年过渡的一个过程，也是她性征逐渐成熟地过程。