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喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】

(2012-07-13 09:33:15)
标签:

美食

福建

豆浆

黑鱼

主要原料

分类: 汤汤水水
 喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】
 

   放暑假了,小肉肉跟随爷爷奶奶去了福建,原本热闹的一家5口人,现在只剩下孤零零的我和LG两个人,还真有点不习惯,忙碌的时候,希望有点自己的空间,闲暇的时候,却又束手无策的感觉,以往下班回到家,一直要忙到小家伙睡着,才有自己的空余时间喘口气,现在突然停了下来,吃好晚饭就不知道做些什么。以往的每顿饭,因为有小家伙在,我都尽可能的做的丰盛多变且营养,现在,却总是为求方便,简易的烧些解决果腹。

  现在,煮一次豆浆,我们2个人喝呀喝不完,天气热了容易变质,偶想了一妙招,代替清水用来炖鱼汤,不至于浪费,却又收到意外的美味惊喜。喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】

  喝不完的剩豆浆华丽变身鲜美鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】

 主要原料: 豆浆一大碗(大约1000ml)黑鱼片1斤 ,黄豆芽 50g。
 调料: 生粉10g,盐4g,料酒30ml,生抽20ml,胡椒粉适量,姜3片,蛋清少许

过程:
1,准备所需的主要原料。
2,黑鱼片中加入料酒,姜丝,生抽,蛋清,胡椒粉,盐,生粉,用手抓均匀,腌制半小时左右。
3,豆芽去除豆皮,掐去老根,洗净备用。
4,锅中放入适量的水,大火烧开后,将腌制过后的黑鱼片,放入开水中快速的焯煮2分钟后捞出。
5, 另起一干净的锅,放入少许的食用油,将豆芽菜煸炒一下。
6,之后加入豆浆。
7,煮沸之后,加入焯好的黑鱼片,转小火慢炖3分钟。
8,之后根据个人口味加入少许的盐,鸡精等调味。
9,成品。
 喝不完的剩豆浆华丽变身浓香鱼汤——【豆浆黑鱼片汤】


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