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[转载]羽毛球图解ABC

(2010-08-10 16:12:26)
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分类: 老谢网络转载
最近各校区老师们都在积极的练习打羽毛球,这个项目对大多数老师来说都很熟悉,可是真正要在正规的比赛场地上打羽毛球,很多老师就一头雾水了。引用一位老师说过的话“我平时经常在生活区的路边打羽毛球,打得很好,可是现在到正规的场地上打羽毛球,没想到还有这么多规则和要求,突然感觉自己不会打球了,真是隔行如隔山!!”对老师们的困惑作为当体育教师的我们,应该借此机会有义务帮助老师们重新认识如何打羽毛球,如何观赏羽毛球赛。在开封羽毛球的大环境日渐成熟之际,也提高一下老师们的羽毛球知识,为开封市的羽毛球运动,也为将来老师们多一份体育爱好做出一点贡献。

裁判员的具体手势:

http://s7/middle/5b728b35t72f2a48caca6&690羽毛球对发球的要求判罚很严格,这也是这样比赛的一个特殊性。以下是对发球的图解

1)发正手高远球

    站在靠近中线一侧,离前发球线约玉米左右的位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向内,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩同宽,身体重心放在右脚上。准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。击球时,身体重心由右脚移至左脚上。

   

    发高远球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落 到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲

http://s15/middle/5b728b35t7d7a90c46d8e&690

http://s11/middle/5b728b35t7d7a915343da&690 2)反手发网前小球

     发球站位可在前发球线后10-50厘米及中线附近,也可在前发球线后及边线附近。面向球网,两脚前后开立(右脚或左脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手臂屈肘,用反手握拍将球拍横举在腰间,拍面在身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球体或球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近反手发平快球时则要突然发力,拍面要有“反压”动作。



http://s15/middle/5b728b35t7d7aaa89758e&690
发球裁判的手势:

http://s4/middle/5b728b35t7d7ab125de13&690
                 图四                     图五                          图六

击球瞬间,球拍杆未未指向下方,整个拍头明显低于发球的整个握拍手部(图一);击球瞬间,球的整体未低于发球员的腰部(图二);不正当的延误的击出。一旦双方站好位置,发球员球拍头第一次向前挥拍即为发球开始,挥拍必须继续向前(图三);发球击出前,脚不在发球区内、触线或移动(图四);最初的击球点不在球托上(图五)。


http://s5/middle/5b728b35t7d7ab6181954&690
                    图七                      图八                    图九



当球落在界外,初除大声清楚的报”界外”同时双臂側举,使裁判员能看清楚(图7)

如果落在界内,只用手指向界内(图8)

如果视线被挡住,应立即举起双手,盖住眼睛 (图9)。

 

 

 




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