这次特地飞到上海，早上为英业达一般员工主讲「上班族的情绪管理」，由于员工年轻又热情，分享课程的时候，笑声连连。

下午则是为主管谈「领导者的情绪管理和团队EQ」，由于领导者更多了些责任，因此除了从个人的情绪调适来谈，还要从带领员工共同成长这个部分来加强。

晚上，我特地和助理讲师Happy老师到外滩走了一趟，眼界大开，原来上海还有这么热闹有趣的地方。