29日早上一路忙起来，我感到压力非常大，于是我大声对自己说：“吴娟瑜，你够了！STOP！STOP！”

    哈──刹那之间，我镇定下来了。

    该说No的，就勇敢地说No！

    该说Yes的，就好好地快速进行。

    后来，到广达计算机讲课时，我的身心状态又回到绝佳的平衡状态，好感恩哦！