2010年1月22日，当直航的飞机在1小时又30分钟内，把我从台湾载到厦门时，那种感恩之意，油然而生。

 

    如果我说我有四分之一厦门人的血统，你可能会瞪大眼睛惊讶地问：“这怎么可能？不是从小在台湾长大的吗？”

 

    没错，这故事要从我的外婆说起。

 

    外婆漂洋过海

 

    在妈妈的描述里──

 

    当年外婆在14岁时，和姊姊以及妈妈（也就是我的外曾祖母），搭着竹筏，在暗夜里，在风浪中，寻着梦想，寻着不可知的未来而一路漂到台湾的海边。

 

    后来，外婆一家在台湾彰化的鹿港镇落籍，也因为在井边洗衣时，被外公看中了，而结为夫妻，结果，一连生了14个子女，其中排行第四个女儿是我的妈妈。

 

    就是这样，人生的诸多因缘际会……妈妈生下了长女的我。

 

    如今，我和妈妈、外婆，同为女人，却有着不同的人生际遇。

 

    外婆终身为怀孕所苦（总计怀孕17次，夭折3个孩子，存活的有14个子女），一生就是守着家庭，守着孩子，从来没有进过学校，从来没有经历什么叫做“活出自己”。

 

    妈妈念到高中二年级，18岁就嫁给爸爸，生了5个子女，一生也是守着家庭、守着孩子，也从来没有想过什么叫做“活出自己”。

 

    我，一个幸运的女子，活在一个两性平权、女人可以撑起半边天的时代。结婚后生了两个儿子，后来还在1994年起到美国印第安纳波利斯大学念应用社会学硕士，工作历程从中学老师、记者、主编、电台／电视节目主持人、国际企业机构讲师，到成为畅销书作家、成为国际演说家，截至目前，在华人世界巡回演说已超过5000场。

 

    我的人生仍在持续努力成长中，我相信还可以再创生涯的高峰。

 

改变人生的勇气

 

    这是为什么当企业机构用专车将我从厦门机场，接待到大酒店住宿，准备让我隔天有个精彩演讲课程时，我的感触会特别深刻。

 

    厦门──外婆的故乡，在我应邀到大陆巡回演说的四十多个城市里算是经常来的城市，每次来都有说不出的亲切，有种深深的心灵触动。

 

    如果说，今天我能够有一番不同的成长，有一些对社会大众的贡献，这一切都还要感谢外婆当年的勇气。

 

    我无法想象一个14岁的少女，在那个月黑风高的夜晚，当她踏上竹筏的第一刻，她在想些什么？她对自己的人生是否有所规划？还有，她可能想象到多年后，她有一个外孙女儿竟然如此感念她，如此在延续她对改变人生的勇气？

 

    当本书展现在各位手上时，相信各位仍可以感受到一个女性勇于成长、勇于突破、勇于改变的勇气和热忱。

我坚定相信自己是流着外婆勇往直前的血液，做什么事都是绝不放弃；我也坚定相信自己是流着妈妈脚踏实地的血液，做什么事都是不忘本──先顾好“内”（家庭），再顾好“外”（个人的事业发展）。

 

    由于多年来一直以“成长”信念来影响周遭的人，所以，如何“做好个人成长，做好家庭带动成长，再帮助更多人来共同成长”一直是我持续努力的方向。

 

    要让自己有更好的幸福，要让自己有更好的生活，一切来自于有所觉察、有所突破、有所改变，而人生要越变越好，那么，如何透过有系统的自我探索和生涯规划，是非常重要的。相信各位在本书内可以找到其中的秘诀和步骤。

 

    以我多年接触、观察和辅导的经验，我一向提供五个步骤来鼓励女性朋友，循序渐进地达成成长的目标。

 

    一、自我觉察：目前这个环境是我所要的吗？两年后，五后年，或者更多年后，如果仍然维持目前这种状况，我满意吗？我为自己所设计的生涯蓝图有多少是“家人要的”、“社会要的”、“传统女性要的”？又

有多少是“我要的”？如果发觉“我要的”部分实在不多，我们是否决心把自己找回来，再把自己发挥出去？

 

    二、自我调整：人生没有现成的幸福，因此需要积极的规划与开拓。但在积极的路上，我们是否忽略了身心的健康，或忽视了家人、同仁、朋友间的人际关系。

 

    我们是否太急切了，对他人造成压力而不自知；或者我们太散漫了，竟然变成他人成长的绊脚石？我们是否调整到适合自己的脚步，不轻易受他人影响，又清楚自己要什么？

 

    三、寻求支持：碰到问题，与其躲在棉被里痛哭流涕，不如一开始就学会“敞开”来面对现实。当我们敢于向周边关怀我们的家人、好友、同事吐露心声，寻求支持时，我们将会发现，原来和我们相同遭遇的人还不少，原来只有敞开，才有“跨越成长”的机会呢！

 

    四、马上行动：有了好想法，如果没有养成“马上行动”的好习惯，结果一拖再拖，目标终将化为泡影。所以为了活而无憾，为了筑梦踏实，“马上行动”仍是最佳宝典。

 

    五、取得平衡：一个人的成功，并不仅止于个人事业的发展，也包括了身心健康、家庭幸福、人际关系和谐、社会服务参与、休闲品位提升等等，在在需要去平衡其间的轻重缓急，并且做到平行并进的成长。

 

    本书基本上依照上述五项原则来编写，献给所有渴望成长的女性朋友。我们并不是要向男人争取什么，就像我们在操场运动，并不是想跟谁争取名次，只为了自身的健康。成长也是这样，当我们走向自我成长之路，自然会发现生活更充实、生命更有意义了，一切是为了更爱自己。

 

    我自己的人生就是按照书中所言所思，而一步步向前推进，也因为通过持续省思和修正的过程让自己敢于梦想、筑梦踏实，如今，每天都是带着感恩和欣喜的心情，认真地“活出自己”。我相信这本书绝对可以让你在翻阅之余，找到信心，找到目标，也找回了自己。

 

    记住──你是配得过幸福快乐的人生的，绝不放弃自己地继续成长哦！ 

                                                                     

                 

                 吴娟瑜                                                                     

           2010年5月11日于台北

 

      《左手幸福右手成功──献给天下女人》  定价:29.80元

            2010年6月,陕西师范大学出版社出版

     ISBN 978-7-5613-5149-9