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换个料汁儿做蒸鱼--红焖蒸鲫鱼

(2013-11-25 07:26:57)
标签:

育儿

鲫鱼

蒸鱼

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很喜欢在下班的时候去菜场逛逛,可能有人不喜欢那里面,感觉太嘈杂,嘿嘿,我感觉那样才是老百姓的生活,经常在下班的时候去里面转转,菜场的另一端,有些流动摊贩,都是一些大爷大婶们出售着自家种的菜,鸡蛋,新鲜价格还又比较优惠!所以一去菜场,必定都去那个地淘淘宝,这不,买了一条鲫鱼,大叔说是自已钓的,野生的,平时碰到的机会还真不多!以往的鲫鱼,我都用来红烧,或者炖汤,今天这鱼,打算换种方法,来个红焖蒸鲫鱼!

 

原料:鲫鱼1条  葱白1段  姜5片
 
    调料:黄酒80ml  老抽1汤匙(15ml)生抽35ml  食用油70ml  盐1/2茶匙(3克)

 

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1,鲫鱼去鳞去内脏清洗干净后,在鱼背上用刀轻轻划几下!姜去皮一部分切片,另一部分切成细丝备用。葱白切成小段,另外留一部分葱白切细丝,
 
    2,将黄酒,生抽,老抽,食用油适量倒入锅内烧开后,制成红焖汁。
 
    3,用厨房纸将鱼身擦净,在用盐将鱼身两侧抹适量的盐,腌制5-8分钟。将准备好的葱段放入鱼腹内,姜片铺在盘子上,在铺上葱段,放上鱼,在鱼身上浇上冷却的红焖汁。放入已上汽的蒸锅中。

 
    4,大火蒸12分钟后,关火焖5分钟。把鱼腹内和盘子上的葱段,姜片用筷子挑出扔掉,鱼身表面铺上葱姜丝和准备好的胡萝卜丝。
 
    5,将食用油在锅内烧热,迅速速浇在鱼身上即可。

 

平时蒸鱼的时候,下面没有垫姜片和葱段,鱼肉总是会粘在盘子上,这次尝试着垫次,感觉还不错。感觉那个浇上油的葱丝也是非常好吃的哈,喜欢吃的亲们可以多放一些。另外放入鱼之前,锅内的水一定要烧开,这样的蒸出来的鱼肉会更加鲜嫩,最大程度地保证了鱼肉的营养。



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