保护肝通常没有最好的药物，需要根据病情和自身情况选择合理护肝药物，比如复方甘草酸苷片。

肝脏损伤可能是脂肪肝或者酒精肝引起的，也有可能是药物性肝损伤等，可以选择甘草酸酯剂的护肝药物，比如复方甘草酸苷片或者甘草酸二胺肠溶胶囊等，能够起到保护肝细胞作用，有利于病情恢复。

肝损伤期间还要养成良好生活习惯，避免经常饮酒或者经常熬夜，防止肝损伤越来越严重。饮食上吃一些菠菜、鸡蛋黄、苹果等，保持合理体重，避免暴饮暴食，做到少食多餐。可以适当增加运动锻炼，比如慢跑或者散步，帮助增强身体抵抗力。