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应力性骨折,常见的运动损伤

(2011-08-31 10:02:16)
标签:

健康

分类: 健康随行
        应力性骨折,临床上也叫疲劳性骨折,是一种轻微的骨裂,也是一种过度使用造成的骨骼损伤。当肌肉过度疲劳后,不能及时吸收反复碰撞所产生的震动,将应力传导至骨骼,可引起小的骨裂或骨折。

  广州市正骨医院运动创伤病区副主任、副主任医师、医学博士向孝兵在接受家庭医生在线专访时指出,应力性骨折是一种常见的运动损伤,如果这种伤病反复发作,康复时间会很漫长。像姚明退役前发生的应力性骨折,刘翔跟腱末端韧带钙化变成骨刺,前国家女排队员赵蕊蕊膝伤,都是运动损伤的典型代表。运动员由于从事特定运动项目的原因,长期的训练、比赛中,运动动作单一重复,日积月累会导致相应部位的疲劳性损伤甚至骨折,于是容易出现疲劳性骨折,即应力性骨折。

  运动员的这种运动损伤,通常都是由运动项目的性质决定的。像篮球运动,跳跃和跑步都有腾空落地的动作,需要很好的爆发力和耐力,并且训练和比赛都是长期的,此时,大运动量和长期重复的运动对脚踝关节的影响和损伤最大,姚明的左脚踝多次发生应力性骨折就是很好的说明。跑步运动,拿飞人刘翔的110米跨栏项目来说,跑步的起跑、冲刺需要很强的爆发力,此时脚部跟腱就是一个重要的发力点,长期大负荷的运动,跟腱部位的微损伤未完全恢复又发生新的微损伤,引起局部肌腱组织的变性、硬化甚至钙化,继发骨刺,并最终导致了刘翔的多次跟腱手术。

  对普通人来说,发生运动损伤的机会也有很多。急性损伤多发生于青年人,如足球篮球运动中的意外扭伤。慢性劳损多发生于中老年人,如天天爬楼梯、爬山等容易发生膝关节的劳损退变。

  向主任说,发生运动损伤的部位主要集中的膝关节和踝关节,其中踝关节的损伤较容易治愈,日常生活中出现的两性健康论坛“崴脚”就是踝关节的一种常见损伤,经过正确处理、休息后就可以很好地恢复。但是膝关节扭伤则往往比较严重,经常会引起膝关节韧带或者半月板的损伤,处理起来比较麻烦,多需要手术治疗。

  家庭医生在线专稿,如需转载请注明出处。

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