（声明：本文为博主原创，如若转载，请您表明转载及来源，谢谢您的尊重）

据美联社、洛杉矶时报等多家外媒报道，昔日歌王迈克尔-杰克逊于北京时间 6月26日3:30在美国洛杉矶因心脏病突发去世，终年50岁。

报道称，当地时间25日下午早些时候，迈克尔-杰克逊就出现了心脏骤停，紧急赶到的医护人员也无法使他苏醒。据知情人透露，迈克尔-杰克逊在医护人员赶到之前就已经死亡。杰克逊被送到医院之后，工作人员用了各种办法希望他可以苏醒，但都无济于事，他对所有的医疗措施都没有任何反应。另据透露，是杰克逊家中的一名成员拨打了911。被送入洛杉矶加州大学医疗中心后不久，该中心的医生正式宣布这位50岁的前流行乐坛巨星不治身亡。

何为心脏骤停？

心脏骤停是指心脏射血功能的突然停止。绝大多数心脏形猝死发生在有器质性心脏病的患者，在西方国家，酒精引起的心脑血管病、高血压、冠心病等有较高的高发病率，而有80%的心脏猝死是由以上因素导致的，其中冠心病患者中约有75%均有不同程度的心肌梗死病史。

心脏骤停的病理生理学表现主要是心律失常，尤其是致死性快速性心律失常、严重缓慢性心率失常和心室停顿。非心律失常性心脏性猝死所占比例比较少，常由心脏破裂、心脏流入和流出道的急性阻塞、急性心脏压塞等原因导致。

因此，巨星迈克尔-杰克逊究竟是由什么原因导致的心脏骤停，还需等待病检结果。

在什么样的情况下容易诱发猝死？

广东省卫生厅副厅长耿庆山教授指出，诱发因素在猝死的发生中占有不可忽视的作用。

常见的诱因主要有精神紧张，情绪激动，过度劳累，严重的睡眠不足，酗酒，过度吸烟，过度饱食，环境温度剧烈变化，随着生活节奏的加快，社会转型，产业结构调整，人们面临很大的工作、生活、精神压力，处于亚健康的人比比皆是，另外不能珍爱生命，不善于调节生活，不关注身体状况，生物钟的紊乱，季节的变化，气温的变化均可以诱发猝死。

心脏骤停事先有哪些征兆？

猝死的表现形式多种多样，有的是睡眠中，有的是大便的时候，有的是在工作岗位上。作为征兆来说，心源性的猝死主要表现为心慌、胸闷、大汗淋漓，严重的胸痛；早期主要是疲乏无力、精神萎靡，如果出现这种情况，经过休息还不能缓解，就要及早就医，另外，血压高、心跳快都是征兆。

心脏骤停只能等死？

耿庆山教授认为，在生活中，心脏骤停往往是突然发生，那么在突然遇到猝死事件发生时，我们应该怎么办？

    1、拨打120电话：遇到猝死事件发生后，不要惊慌失措，不要悲伤过度，一定要镇静，应尽快拨打120电话求助，打电话时务必简要说明病人年龄、性别、发病时间、发病症状、病人发病时所在具体位置，不要因慌乱而叙述不清所处位置，而延误专业人员进一步的救治。

    2、纠正体位：不要摇晃患者，要尽快将其放置在地上或硬板床上，使病人头、颈、躯干平卧无扭曲，双手放躯干两侧。若病人摔倒时面部朝下，应小心转动病人，并使病人全身各部成一个整体（轴位）。转动时尤其要注意保护头部，可以一手托住颈部，另一手扶着肩部，使病人平稳地转动至仰卧位，以防止可能出现的颈椎损伤。

    3、尽快开始心肺复苏：解开患者衣领，暴露前胸，尽快开始徒手心肺复苏。用仰头举颏法（通俗来说就是使颈部尽量后仰）开放气道，然后进行口对口人工呼吸（注意吹气时要捏住患者鼻子），缓慢吹气时间应达1秒以上，并见胸部抬高，并进行心脏胸外按压（部位：通俗来说就是两乳头间中点的胸骨中段略下处）。方法是用一手的掌根置于上述部位，另一手置于其上，两只手平行重叠，频率100次/分钟。吹2次，心脏按压30次。同时等待专业人员到来进行的进一步心肺复苏及生命支持。

    什么是心肺复苏黄金六分钟？

    心脏骤停后大部分患者将在4~6分钟内开始发生不可逆脑损害，随后数分钟过渡到生物学死亡，此后再进行任何抢救措施都已回天无力。有研究证实：心跳停止后4~5分钟内进行有效的心肺复苏可避免脑细胞死亡，以便心跳呼吸恢复后神志也能恢复。心跳停止后4~5分钟内进行有效的心肺复苏可有一半人救活。5~6分钟开始者，仅10%可救活。超过6分钟者存活率仅4%。10分钟以上开始复苏者几乎无存活可能，因此复苏开始越早成活率越高。

    如何预防猝死事件的发生？

耿庆山教授表示，钟南山院士在非典之后提出“轻伤一定要下火线”，为什么这样呢？因为小病不治就要酿成大病，到时候既要忍受皮肉之苦，又要多花钱治病，也给家庭、给组织、给社会带来很多麻烦。

对于猝死，最终真正有效的预防还是倡导健康的生活方式。据世界卫生组织公布人类65%的疾病与不健康的生活方式直接相关，各类疾病，包括遗传病在内。

什么是健康的生活方式呢？“四大基石”就是“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”。另外系统的体检不可或缺，45岁以上的中年人最好能坚持一年系统的体检一次；抽烟这个问题也很让人头痛，是个公害，害自己也害别人，不但能导致肺癌，还会导致血管内皮功能的破坏，从而导致血管结果的破坏，最终导致猝死。  

　　因此，合理的膳食结构、在医师指导下的适量运动、戒烟限酒等防止冠心病加重和复发的措施，应始终作为生活的准则。