2010-4-2
这个周末我家姥姥的阿姨走了 还有一个阿姨要完全照顾老爷。不太会照顾自己的老人家总是凑合。我也不太懂得老人家应该吃什么，只知道他们两人的糖尿病严重，不能吃太甜，太咸，太油，太辣的食物。这几天我试着做一些有营养的东西给姥姥吃，每天换个样。我还必须注意要和她说，我做多了她不吃我就要丢了她才肯收下。有时真是不明白那个年代的人到底在想些什么，不管怎样我能做到的也就怎么一点点了.....

-南瓜，红薯，山药粥                 -排骨顿百合，冬瓜，西洋菜汤.


－乌鸡,红枣,丹桂,香菇,山药汤        －俄式虹菜汤


TIPS
-偶尔下一次厨，做饭给你周围心爱的人吃,看着他们吃完自己烹调的食物对我来说是一种享受.从中得到的成就感,也是对自己的一种补充。烹调也可以是一种解压，做饭时我可以身心投入在里，把头脑里所有杂物都清除掉；再和做好的饭菜吃掉，让那些事情就这么过去了。这种发泄方式不如你也试试看?