夏天已经接近尾声，秋老虎也肆意横行不了多久，随着高温的回落，气候变得干燥，皮肤也没有那么容易出油了，奇怪的是，许多男人脸上的痘痘不但没有减少反而多了，有的人甚至一夜之间冒出了一脸痘痘。你知道吗，这全是换季惹的祸！

　　

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                          造型师喻俊

　造型师喻俊老师：肌肤缺水会分泌更多油脂是秋天长痘的主要原因

　　在夏天，因为环境温度的升高，导致肌肤温度随之升高。而肌肤表面的温度每升高1度，皮肤的出油量就会增加10%-20%。

　　到了秋天，天气转凉，肌肤表面的温度不再那么高，因为温度升高而导致的这部分出油量会着减少，但是另外一种出油现象却会呈增强的趋势，那就是因肌肤水油不平衡导致的油脂分泌。油脂对肌肤而言，如同黑色素一样，其实是一种避免水分蒸发的自我保护措施。

　　经过了一夏天灼晒烘烤，到了秋季，肌肤其实处于疲惫状态，再加上空气湿度变小，缺水现象会变得更为严重。肌肤缺水就会分泌更多油脂来自我保护。这时如果肌肤表面的脏东西，以及废旧角质阻塞了毛孔，使得油脂无法正常的排出，油脂就会在毛孔中形成发炎化脓的现象，引发痘痘问题。

　　体内燥火旺盛，以及不良生活习惯都会让痘痘频发

　　秋季，由于气候变得十分干燥，而我们的身体的燥火也进入到了旺盛期。所以非常容易导致我们的肌肤水油失衡。我建议大家在关注皮肤控油的同时，也千万不要忘记给肌肤喝上饱饱的水，打开肌肤水通道是一切保养的基础，不然你再去用多么昂贵的祛痘产品也都无法吸收，想要祛痘的效果就会随之大打折扣了。

　　肌肤的新陈代谢和我们身体的排毒期通常是由晚上10点到半夜两点时进行，所以想要让你的身体毒素和皮肤的老化角质更快被新陈代谢掉呢，最晚在11点就请上床睡觉吧。

提升男人战痘力 清洁保湿是关键

　　清洁：如果你是爱冒痘痘的人，这个时期的肌肤护理就要小心啦！预防痘痘的发生，首先是清洁要认真做好。你可以准备一块baby用的纱布毛巾，洗脸时用它将洗面乳搓出泡泡来，然后在容易堆积角质的区域轻轻的打圈。或者是在每日洗脸之后用去角质化妆水温和代谢角质。

　　保湿：另外，当然还要做好保湿工作。这里我想要特别说说男人使用乳霜的问题。我遇到过很多男生，他们会认真做好清洁，也会去擦保养品，但是因为讨厌油腻感，所以很多人擦个化妆水就算做保养，最多再用个精华，就已经算是爱保养的男人了。但其实化妆水的作用在于打开肌肤的保养通路，精华的作用在于深层补充水分，乳霜的作用在于将之前补充进去的水分封住，少了这一步，脸部的水分会很快蒸发。如果讨厌油腻感，产品的选择上可以选择质地清爽的乳液。

想要成为圣“痘”士，一定要做到内外兼修！

　　内调：  很多男生因为秋季的干燥而习惯性的便秘也容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。

　　我们都知道辛辣的食物常常会惹“痘”上门，但是很多人却不知道含碘的食物也与引发痘痘有关，如果你已经满脸痘疱了，还是远离含碘高的海带、海鲜类的食物为好。  

　　外养：很多男生在繁重的工作之后，总喜欢去酒吧座座释放自己，然而熬夜是导致皮肤变差的致命伤，酒吧里，地方小，空气浑浊，烟草尼古丁的拼命进攻，再加上酒精的腐蚀作用，长痘痘更是不可避免的事，待到午夜时分回到家时，坚持几分钟做个睡前护理很重要！ 容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上的脏东西，但是在秋季过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也可以很好预防痘痘的形成。

温和对待长痘的肌肤

　　温和祛痘：对于已经产生的痘痘，处理方式则要温和对待。很多男生在处理红肿的痘痘时会拼命清洗，用力去角质，想要将困在毛孔的油脂清洗出来，殊不知这样做已经晚了，毛孔里的油脂是不会这样被清洗出来的。已经发炎的毛孔口，因为毛囊阻塞，被撑得很大，所以毛孔其实是收缩状态。而且已经发炎的痘痘，其实那块肌肤是很脆弱的。如果大力清洁，去角质，用力揉搓它，挤弄它，只会令发炎状况加重。

　　消除发炎状况，男生在这个部分其实可以用和女生一样的去痘产品，主要是一些含有水杨酸，茶树油等杀菌消炎，加快代谢的成分。

　　防晒：虽然到了秋天，阳光已经不似夏天那样毒烈，但是如果你是痘痘肌，还是建议做好防晒，防止紫外线令痘痘加重，或者痘痘消炎后色素沉淀，形成很久不退的痘痕。

　　美肤小家电：市面上一些去痘仪，男生也可以使用。这类美肤小家电的作用原理是通过热震荡波，或者是不同波长的冷光来加速痘痘的成熟，预防淡化痘痕。另外，男生在处理痘痘时还有一个误区就是一长痘痘就完全不擦保养品。这样肌肤只会因为缺水而分泌更多油脂，造成恶性循环哦。

把握去印黄金时间 推荐精油祛痘法

　　把握除印黄金时间 要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。痘痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需3-6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。  

　　茶树精油+薰衣草精油

　　茶树精油有很好的杀菌消炎功效，可以每天洁面过后用棉签占取精油用点涂的方式按压在痘痘上7秒，坚持几天痘痘的发炎状况就会有明显改善。

　　之后用同样的手法点涂薰衣草精油在痘印处，薰衣草精油良好的消炎去疤痕功效可以帮你有效地去除痘印。

　　TIPS:单方精油中只有茶树和薰衣草可以直接涂抹于肌肤，但是一定不要大面积图片，否则由于精油浓度高，周围的健康肌肤过于灼热就会发生起皮等现象。

男人护理痘痘肌误区多

　　误区一：多洗几次脸，把多余的油脂都洗掉。

　　多次洗脸，只会将肌肤本身的水油平衡打破，并不能有效控制油脂。正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。

　　误区二：痘痘肌男生每晚洁面前就不需要用卸妆品？

　　由于为了避免紫外线加重痘痘炎症，不少男生也在涂抹防晒品，但卸妆这个环节就认为跟自己没关系，但却不知道由于很多防晒品都有防水防汗，或是润色功能，这些成分都是需要用卸妆产品才能彻底清除的。所以对于痘痘肌即便白天只用了防晒品，晚上也要坚持进行卸妆的动作，再做清洁。

　　TIPS：建议痘痘肌肤可选用较为清爽的卸妆水或是卸妆乳来每晚清除掉皮肤表面的防晒品。

　　误区三：痘痘肌每天都要敷面膜？

　　痘痘肌的男生们不建议你们敷纸状、棉状、或人造纤维面膜。因为痘痘上面其实有很多细菌，如果这时候把脓包封住，会让局部温度升高，细菌滋生的数度更快，很可能会造成痘痘的恶化，所以痘痘肌要敷面膜的话，建议选凝胶状、高岭土可冲掉的面膜。

　　TIPS：保湿面膜我们可以天天做，但是往往祛痘面膜里面都会含有水杨酸或是果酸这样帮助老化角质代谢的成分，不建议天天使用。