悟诚心灵天使教你画“我的时间饼图”

不少家长反映孩子做作业注意力不集中，爱玩，爱磨蹭，有效时间利用率不高，自己没有好办法。

悟诚教育心理咨询专家心雅认为，学会合理安排时间、统筹规划时间很重要，是保证学生高效学习的基本。鉴于此，悟诚心灵天使首创了“我的时间饼图”心理特色作业，指导孩子们自己动手把自己的时间分配通过形象化图示展现，启迪了他们对有效时间管理的乐趣，孩子们都很喜欢。具体方法是：

画一个“圆”代表一天的时间（24小时），请同学按照自己的想法将这个圆划分为若干扇形板块；

每一板块都代表他完成某一任务（学习、生活、活动等）所需要的一段时间；

任务完成后，家长和老师恰当点评——

看看在时间的安排上，哪些是比较合理的，哪些需要调整的，从而引导学生更加合理安排每天的时间。

下面是悟诚教育心理咨询专家心雅、元子指导孩子们完成的心理作业：

http://s13/mw690/5f37dd43hcfd9804bd2ac&690

http://s13/mw690/5f37dd43hcfd980afdf2c&690

http://s3/mw690/5f37dd43hcfd981269bc2&690

http://s6/mw690/5f37dd43hcfd98178fc15&690

http://s6/mw690/5f37dd43hcfd981dcc195&690

http://s2/mw690/5f37dd43hcfd982537531&690

http://s8/mw690/5f37dd43hcfd982e31c27&690

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