人不能脱离社会,老年人亦同样。
然而,老年人由于工作退休和身体退化等等因素,自然而然地不可避免地会逐渐疏离社会,
故特别应注意接触社会。
生活实践,告诉我,有一个可维持较高频率接触社会的途径,此便是外出摄影。
摄影本身大概率就是一项户外活动。吾在博文《摄影诸多副产品/特别适合老年人》中,说到,除了摄影活动本身,其还具备众多“副产品”。而这些副产品的每一项又特别适合老年人。
祇要你外出摄影,便自然而然地亲近了大自然(山川大地、花草树木、天然氧吧);接触了社会(大千世界包罗万象);晒了太阳(万物生长靠太阳);走了路(步行是最好的运动)。另外,摄影活动又是一项非常适合老年人的轻微全身运动(包含眼球、颈椎、四肢、腰腹部)。——瞧瞧,排在第二位的便是接触社会。
是啊,时至今日,于我们而言,时间已经宝贵到,不可能专门腾出时间单独去亲近大自然、接触社会、灑太阳和步行。而外出摄影却可轻而易举地帮你一次性圆满完成上述所有正能量诉求,何乐而不为呢。
不过,欲保持外出摄影活动长盛不衰,兴趣爱好是唯一定力。因此,务必培养好自己的兴趣爱好。摄影对象虽有风光、建筑物、人像、花花草草、动物等等五花八门,却毕竟是有限的。那就需要自己不断地发掘新鲜摄影对象以维持摄影兴趣持久化。比如以前一段时间,就曾经跟踪拍摄过蜗牛(见《《蜗牛观察》12:长脖子蜗牛》等等);后来,除了拍摄秋叶外,还发展到一年四季拍摄树叶
(见《红花尚须绿叶扶/幕后英雄当表功》)。
眼下,大自然(包括园林绿地)一年一度的盛花期基本告一段落。那么,多关注关注树叶,未尝不是一个不错的好方向。从中同样可以寻找到无穷无尽美的享受。今天的博文《树叶非祇秋季拍/一年四季都可赏》,能否说明一点问题。
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