近来高温有缓解/适当外出减减肥_凡人客栈

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近来高温有缓解/适当外出减减肥

(2022-08-02 07:43:16)

标签：

杂谈

分类：记录上海

好长时间没真正外出走走看看拍拍了。即便是办事、采购（见《老伴差遣就外出/顺带记录身边景》），一个月也难得一两回。

不光是奥密克戎原因，还有高温原因。今年是有气象记录145年（1873年）以来，高温的第三个历史高位。

近来，气温有所回落缓解，还伴随一些小台风，天气比较凉快。故昨天尝试着外出转转散散步。

先是地铁一号线到人民广场，进入南京路步行街，本打算到了外滩后，沿着黄浦江滨江岸线一路朝南，经过南浦大桥、卢浦大桥，一直游走到徐汇滨江公园。可发现有轻微雾霾，空气质量不是太好，拍摄质量大打折扣。于是，到延安东路就下了外滩观光平台，接着转到金陵东路、西藏中路、淮海中路，分别在光明村大酒店和老人和饭店买了些熟菜，便乘公交打道回府。

也许是时间有点早，步行街和外滩都还没什么游客。因为商店都要到十点开门才迎客。到了淮海中路，游客就逐渐多了起来。

金陵东路似已进入整体改造阶段，店铺、居民陆续搬迁已近尾声。大部分建筑物的门窗都已封闭。祇有沿街的骑楼仍展现着其独特的南国风情。好在以前拍摄过，就不拍了。

长时间少出门，就这样短途走走也感到有点累。一是长期不运动人发福了，二是长期不运动腿部力量下降了。看来，得注意锻炼减减肥，不仅要把体重降下来，还得增强腿部力量。

01，淮海中路：

02，南京路步行街：

03，外滩观光平台：

到延安东路就下了外滩观光平台。

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