是药三分毒。任何药物都是有副作用的。再说，药物都是要经过肝、肾分解才能排泄。多服药无非是多增加肝、肾的负担。另外，即便是补药也不能随便吃。所以人们对于药物，应该尽量避而远之。

有一个好办法就是：“多检查少吃药”。

然而，有病你也总不能听之任之。病这个东西，战术上你一定要重视它。这就叫“防病于未然”。只要有病，你务必一定要多检查，搞清楚究竟是什么毛病。然后对症下药。

但是，不是所有的病都一定要吃药的。比如说普通感冒，你吃药是如此不吃药也是如此。而且完全能够不治而愈。类似这样的病，就大可不必去吃什么药了，能免则免。说不定还能增强你的自身免疫力和抵抗力呢！

身体有了症状，先自我感觉一下，也可以通过观察，判断究竟需要不需要吃药。凡是自己搞不清楚没有把握的，就一定要去医院看医生。一个医生不行，不妨多看几个医生；一家医院不行，不妨多看几家医院。通过检查确诊，然后再确定究竟是不是非得吃药才行。凡是可以不吃的药，尽量不吃或少吃。

这样，病也没耽误，药也少吃了。岂不两全其美皆大欢喜。