在中国很普通平常的感冒在西方是会致人死地的。——这是本博20多年前客串国旅“全程陪同”时才得知的信息。

当时团内一健壮的德国男人已被感冒折磨得了无生气，全团包括领队在内所带的西药都试遍了，根本无济于事。洋领队与病人沟通后决定，到上海就上医院看病。并准备放弃最后一站苏州的天堂之旅，在上海锦江饭店静养数日，等候大部队返沪后一起飞回欧洲。

当晚我就陪同该德国人去华东医院挂急诊，经中医把脉很快就开了几瓶中成药。德国人将信将疑问怎么不挂盐水不打针？我转告医生，医生说用不着，服了药睡一觉就好了。果不其然，第二天，这个德国佬就说没事了，并争着硬要跟我们一起去苏州。他对我打了个OK手势连连说：Sehr gut！Sehr schön！ 意思是说中医好，中医了不起。并告诉我感冒在西方是会死人的事实。

当时我不明白，现在我在怀疑，西方会死人的感冒莫非就是今天的非典、禽流感或者甲A流感啊？

实际上，对于普通流感，我们中国人根本不当回事。只要不发热，塞塞鼻子，流流鼻涕就过去了。不是有这样的话吗：感冒服药是半个月，不服药是两个星期。——就是说感冒吃不吃药都一样。

本人眼下就在感冒，只要确定不发热，根本从来不看病不吃药。尽管有公费医保，尽管家里有现成感冒药。

我的做法是只要保证下面的“四足够”，感冒甚至不需要15天，能够提前好。

1，  足够的保暖——白天穿得暖，晚上盖得暖；

2，  足够的水分——想起就喝，能喝就喝。最好是热水，喝了最好能发汗排毒；

3，  足够的休息——能睡就睡，不能疲劳；

4，  足够的维C——什么水果蔬菜维C多，就多吃什么水果蔬菜。再不行，就吃维C片。

不信，您试试！