【一颗红枣能抵5味”药“！4种绝佳吃法最养人】“一日食三枣，郎中不用找”。作为药食同源的补益佳品，红枣在养生界的地位早已不言而喻。从生吃、泡水，到熬汤、煮粥，生活中随处可见红枣的影子。红枣有哪些养生功效？《生命时报》邀请权威专家，告诉你一颗红枣最滋补、最营养的吃法。