在如今这个看脸的社会，越来越多的人注重自己的外貌，也有很多人选择整容，但是往往会整残，其实最好的美容方法就是内调外养，才能养出好气色，内调多数只的是气血，对于女性还包括月经不调的症状，中药四物汤是补气血、调理月经的名方，越来越多的人选择四物汤来养生。

化妆是现在很普遍的，但是只是外在的涂抹化妆品，只会让你的肌肤越来越差，以至于卸妆之后，脸上会浮现斑点、痘痘、以及毛孔粗大等情况，其实想要好的容颜更多的还是要选择内调。

多数女性都会有月经方面的问题，长期的月经不调，人体的内分泌系统也会错乱絮乱，脸上机会出现斑点、长痘痘、肌肤发黄等症状，月经不调导致人的气血就会变差。

四物汤作为女性朋友调理月经的基础方，基础的配方是无法解决复杂的月经问题的，四物汤作为妇科良方也有很多的衍方，调理气血的当属元气四物汤效果最佳，元气四物汤中有一味党参，它的主要疗效就是补气，四物汤自身就有补血的作用，加在一起具有气血双补的疗效。

痛经也是多数女性会有的月经疾病，多数痛经的女性会伴随有经量少、经期有血块的症状，主要是因为血液淤堵无法排除导致的痛经，这类女性可以服用四物汤的衍方丹参四物汤，其中的丹参具有很好的活血化瘀、调经止痛的功效，

月经问题是女性容貌的象征，月经正常的女性，容颜自然要好很多，所以调理月经是女性不可忽视的问题，四物汤的药材需要选择无硫的药材，才能帮助月经的恢复，四物方宜的网站有如何辨别无硫与硫熏药材的知识，可以去了解。

适量的水果和运动也是调节人体内分泌系统的必要因素，维生素是人体不可缺少的元素，足够的睡眠，以及睡眠的质量都是决定容颜的秘密，爱上火的朋友，辛辣刺激的食物是忌食的，包括过敏肌肤都是需要注意的。