“肾主水”，肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输布和排泄，调节体内津液的代谢平衡，这种作用主要靠肾气的“开”与“合”来实现。肾阴与肾阳相对平衡，则尿液排泄正常；如果肾气亏虚、阴阳失调，肾脏就无法维持体内水液代谢的平衡，人就会出现气短自汗、倦怠无力、小便次数多而清、小便淋漓不尽、腰膝酸软、听力减退、手脚冰冷等问题。

男女衰老，首先从脾肾开始，这里介绍我创立的脾肾同调方子，健脾补肾强精方。

组成：人参9白术12干姜9丹皮6北五味子6麦冬15杞子15兔丝子15补骨脂15淫羊藿15泽泻9半夏9砂仁6

肾阳虚甚者加附子肉桂。

用法：水煎服。

主治：脾肾虚寒症。

这个方子，是我以大补脾汤、肾四味合方，加入泽泻润肾生津去肾浊，砂仁纳气入肾、半夏降胃，火土双补，补肾强精，不用分肾阴虚，肾阳虚，临床观察，比金匮肾气丸好使，效果不错。

脾肾湿寒引发的症状很多，包括：

1、 小便发黄、尿味尤其大，憋不住尿，
2、 女人白带过瘙痒,在男人就是前列腺炎症和滴白。脾肾湿寒造成的,湿久化热就是炎症.
3、 膝盖、小腹温度低、脸油腻长痘、
4、 身体困重 白天易困，晚上失眠多梦、没有精气神。
5、 腰膝酸冷痛、手脚凉，腋窝出汗。
6、 冬天怕冷，夏天怕热。
7、 产后无奶水、产后虚胖、
8、 易惊吓
9、 晚间不愿意睡，早上起不来。
10、 大便不正常，大便溏稀，臭味大，腹泻偏多或便秘。
11、 痔疮。
12、 头皮屑特别多，头皮经常痒被挠破，头发毛糙，脱发。
13、 肢体容易浮肿，有时睡一觉醒来眼皮是肿的。
14、 经常腹胀、排气较多。
15、 喝冷饮或者吃寒凉食物容易腹痛腹泻。
16、 出门去外地容易水土不服的人。
17、 脾肾湿寒容易造成肝郁，月经会错后，肝郁而化火，月经也会提前。
18、 小腹和膝盖容易怕冷，有时会小腹冷痛。
19、 脸上油腻或者皮肤干燥都是属于脾肾湿寒引发的变症。
20、 张着嘴睡觉，流口水，嘴唇起皮干裂。
21、 女性输卵管不通和男性阴囊潮湿及精子存活率低下都属于脾肾湿寒。不孕不育的。
22、 男女夫妻房事质量低下，毫无疑问全部是脾肾湿寒。
23、 经常痛经的毫无疑问都是脾肾湿寒。年轻的女士是脾肾湿寒引发的宫寒。一般40岁以后还痛经的都是脾肾湿寒引发的变症，子宫肌腺症造成的痛经。
24、 身体肥胖的人是是脾肾湿寒引发的湿久化痰，导致痰湿体质发胖。
 
脾肾湿寒造成的疾病
脚气、慢性结肠炎（直肠炎）、失眠、湿疹、不孕不育、各种妇科病、口干咽干、扁桃体炎、风湿骨病腰腿疼、肾功能衰竭。男性功能障碍、慢性肺炎、中风、偏瘫、高血压、高血脂等。

此方公布后，有个自称很懂医的人就批评我这方：“不能补脾，没有根，吃了害人”。我这么说吧，大补脾汤（人参白术干姜丹皮五味子麦冬），相传是汤液祖师尹伊按金生水，水生木，木生火，火生土，创制的。加上肾四味，是土围泛水，水才成库。水车大而人众多，河塘无水，耐之若何？