解表剂是通过解肌药使人体出汗，达到发散表邪，解除表证的药物，分为辛温解表和辛凉解表两大类，辛温解表代表方有麻黄汤、桂枝汤、小青龙汤等，辛凉解表代表方有桑菊饮、银翘散、麻杏石甘汤等。在服用这些药剂时要注意以下四点。

　　注意休息   服用解表剂后，容易出汗，所以要注意休息，保持体力，有助于驱邪外出，加速康复，最好能卧床休息，并增加衣被，或增加室内温度，以免着凉、受风。

　　要避风寒   服药后要避风寒，以免再受风寒侵袭，要避开穿堂风，也不要过食生冷食物。

　　不可大汗   服用解表剂不可大汗淋漓，因汗出过多耗伤津液，年老体弱者更应注意，以免发生虚脱。特别是在夏季要注意室内空气流通，防止闷热导致大汗不止。如汗出不止，可用干毛巾擦干，或用煅牡蛎、生黄芪各9克，粳米30克，共研细末布包扑之。

　　不要食醋  服用解表剂应忌食醋，因醋有收敛作用，会促进人体汗孔的收缩，使发汗解表作用下降。