很多老年人脸上、手上长了不少浅褐色斑点，大的甚至可达直径2～3厘米。这种斑在医学上称之为老年人色素斑，老百姓则称之为“寿斑”。

　　“寿斑”究竟是怎样形成的?对人体有无害处?这是许多老年人关心的问题。

　　老年性色素斑，是由脂褐色素构成的。它是人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，也可以说是细胞代谢过程中的高分子垃圾。因为它难以溶解，也无法透过细胞膜排出细胞外，更不能随血液排出体外；结果，只能将细胞当作“垃圾箱”而不断堆积起来。它是稳定的代谢最终产物，并随着年龄的增长而增多；它可以遍布于人体的所有组织中，甚至在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中，也有这种色素斑。它在皮肤上的出现率占老年人的27．6％。

　　表面上看来，色素斑对人的健康不大碍事，但科学研究的结果证明，它对人的健康有很大影响，特别是对人类的脑细胞影响很大。通常它沉积于脑组织的海马回区域内，形成大小不一的球形。老年性神经官能症、智力障碍、健忘症、早老症或家族黑蒙性白痴等均与它有关系。因此，可以说老年性色素斑是造成脑功能不全的重要因素，也是衰老的征象之一。

　　老年性色素斑还会在体内其他处出现。有人的肝、心、肺等内脏细胞表面有黑乎乎的一层脂褐色素沉积，影响细胞的正常生理功能，加速了细胞的老化，导致这些重要器官功能衰退。

　　那么，有没有办法控制色素斑的产生呢?科学家们研究发现，不少抗氧化剂，能阻断引起衰老的过氧化连锁反应，从而干扰褐色素的形成。在动物实验中，抗氧化剂如维生素 E、维生素C、硒、蛋氨酸等能阻断褐色素的形成，而且有延长寿命、逆转衰老作用。

　　因此，老年人除生活有规律、调理好饮食、适当运动外，日常生活中加服天然的或人工合成的抗氧化剂，如每日服维生素E100毫克、维生素C300毫克；另外还可多吃含维生素E、维生素C丰富的食物，如花生、豆类、芝麻、海产品及青菜等，也有助于干扰色素斑的形成。

　　治疗皮肤上的老年性色素斑，可用冷冻疗法，疗效很好。但不能用腐蚀剂或用手指抠剔，以防色素沉着的细胞角化变性。（元 书）