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按摩穴位防咳喘

(2010-10-28 11:47:43)
标签:

云门

中府

手太阴

锁骨

按摩

健康

分类: 针灸按摩保健类

按摩穴位防咳喘

http://www.baotuoshi.net/uploads/allimg/100520/1_100520164616_1.jpg

□ 王业龙 安徽省岳西县来榜镇清潭卫生所

  老年支气管病患者,经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴,云门穴与锁骨下缘平齐,在锁骨中点旁开二横指的凹陷处,其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴,其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点,其功能是传输肺经的气血物质于周身。两穴配合有宣发、疏调气机的作用,可消除胸部憋闷、咳喘。

  以大拇指分别按摩中府、云门各10分钟,然后再由中府穴向上直推至云门穴10分钟,每日3次。若按摩直推时有痛感,表明此处肺气郁闭较严重,一旦痛感减轻,则咳喘症状会大大缓解。

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