胃中存有较多食物，药物与食物混合，可减轻其对胃肠的刺激，故对胃肠道有刺激的中药汤剂宜饭后 30~60分钟服。常用的祛风湿药如羌活、防风、秦艽、威灵仙等，药性皆属辛散温燥之品，易对胃肠道产生刺激；还有用于治疗上焦病变的药物宜饭后服，充分利用胃肠道里的食物阻滞药力快速下行；消食药亦宜饭后及时服用，以利充分发挥药效。

　　此外，顺便提一提应饭前服用的中药：滋补药及治疗胃肠道疾病的药物宜饭前30~60分钟服用，因为饭前胃中比较空虚，药剂能以较高的浓度快速进入小肠被吸收。例如治疗大便秘结的大承气汤以及补益药中的补中益气汤、四物汤、当归补血汤等都应在饭前服用，这样可使药剂不为食物所阻而迅速发挥应有的疗效。

　　安神药用于治疗失眠，宜在睡前服，缓下剂也宜睡前服用，以便次日清晨排便，涩精止遗药也应晚间服一次药。       

　　（宣  健）