1．苹果两个，烤熟去皮，蘸红糖少许服之。每次两个，每日两次。此方适用于胃肠神经紊乱引起的慢性腹泻。

　　2．五倍子150粒（炒）研末，将药末面糊为丸，每丸重0.5克。每次服5丸，米汤送下，每天3次。此方对慢性腹泻次数多数量少并兼脱肛者有效。

　　3．白芷9克，白术18克，白芍15克，桔梗6克。水煎服，每日两次。此方适治因抑郁、恼怒及精神紧张造成腹泻，兼有胸胁胀闷嗳气者。　

　　另外，生山药煮粥，对腹泻有很好疗效。长期腹泻患者，宜多食大蒜，每顿饭食3~5瓣生大蒜，连服一个月可见效。（郭旭光）