该岛国家级海洋公园位于宁波象山县南部的三门湾口东侧，古人称花鸟岛，是因为它百鸟争鸣，山花烂漫。

    2002年，象山县批准花岙岛为自然保护区，花岙岛上大多是火山岩区的海岸带地貌，海蚀景观和海积景观很美，是浙江省级地质公园。

    2017年经国家海洋局批准为国家级海洋公园，范围包括花岙岛及其附近24个岛礁和周边海域，主要分成重点保护、生态与资源恢复、适度利用三个功能区，重点保护区包括东侧火山岩与海蚀海岩地貌、明末张苍水抗清兵营遗址、东部岛礁沙滩及生态系统。
    花岙岛是景观很独特的一个海岛。大量火山岩浆冷却后，形成六边或五边柱状的暗色石柱，沿着海岸有序地排列着，延绵几公里，这就是蛮出名的花岙岛石林。 

    这种火山岩地貌、海蚀地貌很罕见，近看层层叠叠的石柱大小不一，远看石柱如同高低错落的栅栏，所以又被人叫做“海上石林”。