现在的人工作压力较大，所以，对睡眠质量要求也很高。那么，怎样的风水，才能保证好的睡眠呢。

一：根据磁场原理，床的方向应该为南北取向。

人体的主要经络与地球磁力线垂直，如果按东西取向睡，地球磁力线横向作用于经络通道，从而影响到人体功能失调。

二：卧室内避免镶嵌镜子。

镜子在阴宅风水中，乃属易招鬼魅的凶物。所以，最忌摆放在卧室内，尤其是自己睡觉时一睁眼就能看见，或者离自己很近的地方。一般卧室有镜子，易使人情绪不佳，精神萎靡，多梦，或者易惊吓等。

三：睡床不宜在横梁之下。

横梁是很多户型中易有的问题。最好避开自己长停留的地方。尤其是睡床，横梁压顶，易头昏、头痛。长期住在横梁下的话，记忆力和思考力减退，令人心绪不宁。所以，如果你的睡床在横梁下，一定要赶紧挪开。

四：床头不能没有依靠。

一般来说，床必须靠在墙壁上或者实物上。不然，不仅看着别扭，在风水上的影响也是非常不利的。床头无依靠，易使人胡思乱想，切缺乏安全感。如是夫妻床，则会增加双方的互相猜忌，甚至总是怀疑对方感情出轨。

五：吊灯和吊扇不能在床的正上方。

灯光和物体本身，就会直接影响到睡眠状况。所以，尽量避开这样的状况。

六：床和卧室门不能正对。

正对卧室门，易使人精神状况不佳，而且，时间久了，易影响到健康方面，并且影响财运。    

过了少年时期，就会发现，想要像个婴儿一样睡一觉，真的很不容易。生活的压力，学业压力，金钱压力，无论做什么，都有压力，做梦都在不停的做事情。所以，各位朋友，在努力生活的同时，不要忘记，适当的放下一些。然后好好的一觉睡到自然醒。