深夜的反省

每当夜深人静，睡意袭来的时候就小结、反省一天的所作所为。经常是悔恨多、抱怨多、愧疚多还是收获、满足的快意多呢？

深夜睡前应该多用来总结、发现收获和得意的一年，带着快意入睡！何必悔恨、自责呢？睡意已经袭来，今天失误或者失去的一切已经无可挽回，何必惆怅入梦乡！影响了睡眠质量，明天中午还得补上，不然新的一天又会在睡眼迷蒙的时候悔罪，辗转反侧，又会有一个效率低下的明天！！！

睡前的思考重点不应该是“日三省吾身”！孔夫子说“日三省吾身”并不是说“睡觉前三省吾身”！他没有说具体时间，倒是说过“食不语，寝不思”。意思应该是“睡觉就安心睡觉，不要胡思乱想”吧！

再说，反省的目的肯给是为了弥补、纠正，是需要时间、精力的，你深夜了昏昏欲睡了，想也想不清楚，做已经不可能了，这时候反思还有什么意义？是故意跟自己过不去，存心影响自己睡觉吗？存心影响心的一天的工作吗？

当然，睡前也不是不可以反思，比如睡前刚刚发生的事、第二天首先要完成的任务等。只是大可不必把“每日三省”的时间集中安排在睡觉之前！！！