助你成功的良好习惯

一、阅读：

1、每天睡前阅读电子书一小时。

2、利用零星时间浏览新闻。

3、晚上集中学习两小时。

4、利用工间空隙学习。

5、充分发挥听觉的作用，养成听讲座的习惯。

二、写作：

1、每天写作千字小散文一篇。

2、养成用手机记录思想感悟的习惯。

3、随时随地发诗歌博客。

三、理财：

1、长期坚持每天看财经信息。

2、长期坚持学习经济学、理财学，至少到2020年。

3、取消掉银行卡等一切空耗资财的消费方式。

4、不参与投机、赌博类活动。

5、开展生活、理财记账。

四、健身：

1、坚持走路上下班，能走的时候不乘车。

2、坚持每天晚餐前后、新闻时间、工间操听DJ。

3、晚上十点上床，早上六点半起床，睡前看看电子书，起床朗读半小时。

4、坚持食品保健，不利健康的事物不吃，不暴食暴饮。

5、坚持每年体检一次，每半年小检查一次。

6、坚持每周末安排两个半天搞户外活动。

五、交游：

1、远离娱友。

2、多交有利于行政、理财、文学的良师益友。

3、结交一批有品位的中老年朋友。

4、坚持每月向亲密的长辈亲友问好一次。

5、多花时间交青少年朋友。

六、情绪：

1、慢半拍，发言表态慢半拍、情绪发作慢半拍。

2、快半拍，执行决策快半拍、知行合一快半拍。

3、保持良好心态，不温不火，没有必要发脾气，没有必吹

牛皮——沉着冷静！

4、不把不良情绪带到家庭，试图转移给他人。