“抽象肥胖症”

通常：人的一生应该不断地做加法，学识要增加、道德要增加、威望要增加、资历要增加、级别要增加、钞票要增加、寿命要增加……豪情不变年复一年……我真的还想再活五百年……做加法，做大做强，生命不息就要不断追求！于是，不停地学习学习、追求追求、加压加压、积累积累、增长增长……

然而，“舍与得，得与失”的哲理又告诫人们，有时候只有“舍才能得，要先舍而后得”。哲理很玄奥，也很实在，人生到了一定的年龄，一定的境况，一定的高度就需要做做减法了，就像吃的太胖了就需要减肥一样，不把一身的赘肉“减”下来，就会不堪重负！

累赘的何止肥肉？除了生理的还有心理、知识的、情感的、经济的、职业的、事业的……

人参、肉茸、鱼翅、燕窝都是营养丰富的珍品，来者不拒，豪食暴饮的饕餮之士不乏其人，只是大多数积累了脂肪又要去减肥……肉身的肥胖是有形的，可见的，“人生的肥胖症”有很多是无形的、不可见的，比如脑海之中的思绪纷乱、忧虑重重；比如情感世界的感情丰富、情意绵绵；比如人生路上的阻碍重重，举步维艰；再比如职业生活的千斤重担、人际困境；家庭生活的纷乱痛苦、拮据窘迫……这些都是无形的，抽相象的肥胖症——或者是疑问的积累、情感的纠结、环境的逼窄、人际的紧张、沟通的欠账、无畏的负荷……这一切其实都是“负面因素的增长和累积”，是实实在在的“负增长”！因为是“抽象的肥胖”，是我们不知不觉的肥胖，所以我们通常还不知道要为“抽象肥胖症”做减肥！

人到中年，以四十岁作为界限吧，或多或少都患有“抽象肥胖症”：比如负面知识积累、负面情感积累、负面道德积累、负面人际积累、负面责任积累、负面技能积累、负面追求积累、负面心理积累、负面习惯积累……

清理一下自己的“负面积累”为自己做做“抽象肥胖症”的减肥吧！

如果您年届不惑或者接近四十了，您就花点精力来为自己的“抽象肥胖症”减减肥吧，先清理清理，再减减减，减到只剩下构成健康、家庭、友谊和事业的必要骨骼、血肉和智慧……真的还能再活五百年！

附：如何做“抽象肥胖症”的减肥？

参考下表试试。负面习惯

你的人生目标：