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内分泌系统与健康

(2009-10-10 09:32:39)
标签:

内分泌

系统

教育

健康

营养

分类: 疾病营养
   内分泌人体内有很多分泌腺体,如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等,它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出,并直接输送到脏器的腔道或体表,其分泌物呈液体状的,称之为内分泌。如胰腺分泌的胰液通过胰管到小肠,汗腺分泌的汗液到体表。而内分泌则是人体的一种特殊分泌方式,它是由内分泌腺分泌的。内分泌腺不具有导管,其分泌物称为激素,它们是通过血液或淋巴输送到全身的,并且在特定的部位发挥作用。如甲状腺产生的甲状腺激素,直接分泌入血,随血循环到身体的某些部位产生效应。
忧郁会导致内分泌紊乱,根据大脑活动的相互诱守规律,一部分大脑皮层机能区的高度兴奋,会导致另一部分机能区处于抑制状态。如果紧张繁忙的工作能将你紧紧吸引住,有趣的生活给你带来愉悦,那么,那些无关的思绪会被挤走。人如长期抑郁怀旧,或总被烦人小事纠缠不休,得不到及时排解,那么,必然会影响身心健康,导致机体内分泌紊乱,出现一系列病理症状。 
内分泌疾病能预防吗?  
内分泌疾病的病因较为复杂,根据我们现有的知识,有些疾病的病因已经清楚,有些仍不清楚。对那些已经知道病因的,如能做好预防工作,是可以避免发生这些疾病的。如地方性甲状腺肿,主要原因是饮食中缺碘,补充碘后就能使地方性甲状腺肿的发病率大大降低。预防了血吸虫病,就可使血吸虫病引起的侏儒症大为减少。席汉综合征大多是由于产后大出血引起的,做好了妇婴保健工作,减少难产引起的大出血,就能有效地防止席汉综合征。事实证明,在医疗条件好的城市中席汉综合征已很少发生。一部分肾上腺皮质功能减退是由于肾上腺结核引起的,预防了结核病就能防止肾上腺被破坏。一部分甲亢病人发病前有长期精神创伤,强烈的精神刺激,如紧张、惊恐、忧虑、悲愤等。二次大战时丹麦和苏联的甲亢发病增加。因此,社会安定,心情舒畅,生活幸福,家庭和睦也能防止一部分甲亢的发生。 
内分泌紊乱(失调)
女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑—垂体—卵巢轴所调节。下丘脑促性腺激素释放激素可刺激垂体黄体生成素,促卵泡激素的合成与释放会诱发排卵。下丘脑—垂体—卵巢轴有关器官的任何环节功能失调导致各种激素的分泌及相互调节异常,将抑制垂体及卵巢雌、孕激素的生成,最终将引起排卵的异常,这种现象即称内分泌紊乱。
  内分泌功能失调导致大多妇科病
  一组统计数据:
  面部黄褐斑,中青年女性的患病率为28.2%,其中约有27.5% 31%的患者,同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病;
  乳房肿块,30岁以上妇女患病率高达38.8% 49.3%,其中约有1%-2%可能会转化为乳腺癌;
  子宫肌瘤,30岁以上的女性患病率为20%,其中约有20% 30%的患者可能因此而不孕,有30%的患者可能因此而切除部分或整个子宫,有1%-2%的患者可能转化为癌。
  卵巢囊肿……并且,这两年的统计报告中显示,以上妇女病的发病率正逐年上升,且向低龄化发展,我国最小的子宫肌瘤患者才15岁!
  一个共同的病因:经大量医学研究证实,以上妇科病,大多是由于内分泌功能失调,代谢废物淤积体内,不能及时有效地被排除而形成。内分泌功能失调,已成为全球成年女性共同的噩梦。
  一个最好的治疗
  如何预防及治疗内分泌功能失调呢?我国传统医学提倡中医治疗,中药对于调理内分泌有独到的功效,它通过活血化瘀、行气补血、达到气血平衡,逐步清除体内代谢淤积,使内分泌恢复到良好的平衡状态。
  中医调理治疗
  “内分泌功能失调”代表荷尔蒙的不稳定状态,如何防止内分泌功能失调,中西医也给出了不同处方。
  调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。
  人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
  “情志”直接影响内分泌
  “从中医上来讲,情志也对内分泌有一定影响”,所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
  女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己不良情绪状态。 
女性要警惕内分泌功能失调
秋冬燥气,会耗伤女性气血,导致内分泌功能失调、脏腑功能紊乱、气滞血瘀。通俗一点讲,就是冬季人体的新陈代谢旺盛,在燥热的天气里,体内的水分和营养更容易流失,再加上酷热难眠,
很容易造成内分泌功能失调
  对于内分泌功能失调,我们也许并不陌生。最近一次体检,医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律,惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛……这些症状是否已经引起了你的注意?
  “内分泌功能失调”威胁女性健康
  女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑,中青年女性的患病率为28.2%,其中有27.5%~31%的患者,同时患有子宫肌瘤,乳房肿块,卵巢囊肿或其他妇科病。在30岁以上的女性人群中,乳房肿块的患病率高达38.8%~49.3%,乳房肿块有可能转化为乳腺癌。而子宫肌瘤的患病率也高达20%,女性有可能因此切除部分或整个子宫,不孕,甚至转化为癌变。在最近的调查中显示,因内分泌失调导致的上述疾病,正在向低龄化发展,十几岁的女孩子,也已成为内分泌失调的威胁对象。
  了解内分泌
  内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理、心理健康。
  平衡内分泌——做个漂亮的健康女人
  内分泌疾病,不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调,而治疗也应该从平衡内分泌开始。
  现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调。
  中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养。 
肥胖与内分泌紊乱有关
一般认为机体的能量摄入大于支出时,能量便以脂肪的形式储存下来,形成肥胖。多年的研究显示,肥胖的病因复杂,包括遗传、神经内分泌因素、饮食异常、社会环境因素及能量代谢异常等。随着医学研究的深入,认为由于体重调节中枢的调节机制的降低而导致内分泌紊乱,饮食异常,能量代谢异常,形成了肥胖。
  内分泌紊乱疾病检查化验:
  内分泌是指机体某些腺体或散在的特化细胞,能合成并释放具有生物活性的物质,随血液循环输送到其他部位的靶器官、靶细胞、传递细胞间信息,调节这些器官或细胞的代谢和功能的过程。这类生物活性物质称激素。内分泌系统和神经系统是调节机体的各种正常代谢和功能的两个既互相影响又协调的主要系统。体内的各种激素是在神经系统的参与下,通过复杂而精细的调节机制,保持在与机体发育阶段及功能状态相适应的水平。
  其中以反馈调节方式,通过下丘脑-垂体-内分泌腺或细胞-激素系统进行的调控,是普遍而主要的调节机制。该调节系统任一环节异常,都将导致激素水平紊乱。产生相应的内分泌病。
  因此,有关内分泌紊乱性疾病的临床生化检查主要用作①确定病人是否存在某一内分泌功能紊乱;②若存在紊乱,则进一步确定病变部位和性质。
  有关内分泌病的临床生化诊断方法主要有以下三类:
  ⒈某内分泌腺特有的或其分泌的激素调节的生理、生化过程的检测如甲状腺功能紊乱时131I摄取试验或测定基础代谢率,甲状旁腺功能紊乱时血钙测定。这类检测可协助诊断有无某一内分泌功能异常。
  ⒉直接检测体液中某一激素或其代谢物的水平或转运蛋白浓度可对判断有无某一种类内分泌病提供有诊断价值的客观指标,在内分泌病诊断中普遍应用。
  ⒊动态功能试验(dynamic function test)即应用对激素分泌的前述反馈调节系统中某一环节具特异性刺激或抑制作用的药物、激素,分别测定使用前后相应靶激素水平的动态变化。动态功能试验结合其他检查手段,对导致内分泌紊乱的病变部位(环节)及病变性质的诊断很有价值。
  近年来,发现某些非内分泌组织的肿瘤细胞可分泌异源性激素(ectopic hormone),产生异源性内分泌病。异源性激素分泌,均有不受上述下丘脑-垂体-内分泌细胞调节轴影响、而呈“自主性”分泌的特点。有人提出,可分泌异源性激素的肿瘤细胞组织,在胚胎发育上与正常内分泌组织均起源于神经嵴外胚层,这类可分泌激素的组织细胞称为胺原摄取及脱羧细胞(amine precursor uptake and decarboxylation cell,APUD细胞)。肿瘤组织中的APUD细胞分化不完全,故具有产生异源性激素的内分泌功能。此外,一些调节内分泌腺功能的激素存在交叉效应,如促甲状腺激素释放激素除促进垂体释放促甲状腺激素外,还可增加垂体催乳素和生长激素分泌。这些在有关内分泌紊乱的诊断中,必须考虑到。
  激素按化学结构分作氨基酸及肽、蛋白类,类固醇类和儿茶酚胺类三类。其中氨基酸及肽或蛋白类主要有甲状腺激素、甲状旁腺激素、下丘脑激素、垂体激素、降钙素、某些胎盘激素、心肌激素和胃肠道激素等;类固醇类激素包括性激素和肾上腺皮质激素;儿茶酚胺类激素则主要指肾上腺素和去甲肾上腺素。其中参与Ca2+、水和Na+、K+及糖代谢调节的激素紊乱。 
内分泌失调疗养膳食
内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善。
   内分泌失调疗养膳食
   胡萝卜柿饼瘦肉汤
  胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。
   复方牛肝粥
  牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之间隔一周,连服三个疗程。此方无副作用。
   桃花猪蹄粥
  桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。
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