http://images.dayoo.com/life/meal/site1/20080917/3694535848996159052.jpg- 美食菜谱(图)" />
说到食用菌,还得数云南那里的物产最丰富。羊肚菌、黑松露、松茸菌、黑虎掌菌、鸡枞菌、干巴菌……这些鲜中之鲜的菇菌品种,如今正是食用的好时节。文/图关嘉莹
花果庄食府以大雁煲打响名号后,现在又适时推出大量云南食用菌,加入鸡只以打煲的形式,最能尝出这些菌类特有的鲜味。据了解,店家搜罗到店的食用菌均从云南直接空运过来的新鲜货,若非新鲜空运的菌类也会特别说明。
首先选择一个汤底,推荐竹丝鸡汤底(38元),竹丝鸡足有1公斤重,不仅不怕煲老,能保持肉质滑嫩,而且竹丝鸡与食用菌的配搭更为合适,店家会一早煲好鸡汤备用,客人选好菌类后加入并盖上盖子,再煲10分钟以上,就可开食了,十分简单。当然也可以选择实惠一点的清鸡汤底(20元)。
食用菌经过去泥步骤,要清洗多次才会干净,之后就必须进行急冻,这样才能保持其特有香味和口感。挑选加入到鸡煲中的菌类可随个人喜好,不同的菌类有不同的味道和价钱,丰俭由人。下面推荐几个品种。
黑松露菌(48元/份):黑松露菌是珍菌之王,具有独特香味和营养价值,但口感稍硬,有壮阳、美容之功效。推荐用小刀削成小片加入到鸡煲中,能提升整个鸡煲的鲜味,鸡汤的味道也随之升华。
松茸菌(38元/份):松茸生长于南方的原始丛林深处,曾作为日本皇室的贡品,能理气化痰、提高机体免疫力,香味浓郁,口感也不错。
老人头菌(28元/份):老人头菌体型肥大,肉质洁白细嫩,能补脾益肾,滋阴壮阳,口感也像鲍鱼。
黑虎掌菌(38元/份):该菌体型大、肉肥厚、食味美,含有丰富蛋白质、维生素等营养成分,有增进健康、降低胆固醇等作用,传说还能抗癌。
另外还有黑/黄牛肝菌(20元/份)、羊肚菌(68元/份)、珊瑚菌(20元/份)、鸡油菌(32元/份)等可供选择,建议点3~4份菌类,可平贵搭配,点太多太少则味道太重,此外,胃寒者可往汤中加入胡椒粉,中和味道。
其实这些食用菌还可以用作清炒,其中有一种叫干巴菌(32元/份)的,是云南人最喜欢是一种极香菌类,黑炭的颜色、碎屑的体型,入口咀嚼有香浓的肉味,但有渣,用小红辣椒加蒜头爆炒下饭佐酒最为惹味。
地址:广州市越秀区环市中路207号花果山路段(枪会旁)
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