端午佳节临近，为弘扬传统中医文化，关爱老年人健康，近日，区保健院计划生育服务站张鹏主任走进人保社区，开展“端午送健康·中医护夕阳”为主题的老年人中医保健知识讲座。

活动中，张鹏主任以通俗易懂的语言，围绕老年人常见健康问题，从中医穴位养生、保健操练习、调养身体等方面展开讲解。她详细介绍了内关、太冲、足三里、涌泉等多个对老年人养生保健具有重要作用的穴位，通过现场示范，让老人们直观地了解穴位的准确位置和按摩手法。同时，带领大家一起练习简单易学的中医保健操，帮助老年人增强体质、疏通经络。在调养身体方面，张鹏主任根据老年人不同的体质特点，讲解了相应的饮食、运动和生活调理方法，让大家学会科学养生。

讲座结束后，专业医生为现场老年人进行了血压测量，并根据测量结果和身体状况进行了个性化的健康评估，给予针对性的健康指导和建议。老人们纷纷表示，通过此次活动学到了实用的中医保健知识，感受到了浓浓的关爱。

下一步，人保财险社区将常态化开展健康知识讲座，让辖区居民进一步了解自身的健康状况，及时发现健康隐患，同时让居民在家门口享受多样化的医疗健康服务。